Des liens sociaux solides favorisent une vie heureuse. Ne manquez pas les récompenses.
Il n’est pas difficile de trouver des suggestions pour devenir une “meilleure” personne. Qu’il s’agisse de tonifier votre corps, d’entraîner votre cerveau ou d’ajuster votre attitude, vous pouvez probablement trouver une application, une série de vidéos / podcasts sur YouTube ou au moins une douzaine de livres qui pourraient vous guider dans la bonne direction. Et la plupart d’entre nous s’efforcent de nous améliorer d’une manière ou d’une autre, peu importe où nous sommes dans la vie. Cependant, il y a un domaine de développement qui pourrait être la clé de toute une série de changements de vie connexes. Qu’est-ce que ce chemin magique pour vivre une vie meilleure? Simple, il devient un meilleur ami.
10 façons de devenir un meilleur ami
Voici dix suggestions pour améliorer qui vous êtes et ce que vous apportez à une amitié – ou tout autre type de relation significative.
- Communiquer avec les autres avec honnêteté et tact. Soyez prêt à exprimer votre propre point de vue et vos sentiments sincères, mais faites-le de la gentillesse et de la sensibilité aux sentiments des autres.
- Soyez toujours une personne de votre parole et soutenez les promesses et les intentions que vous faites concernant vos engagements envers les autres. Soyez le genre d’ami auquel les gens peuvent faire confiance implicitement.
- En corollaire, soyez également prêt à faire confiance à vos amis. La plupart d’entre nous se sentent bien dans leur peau quand d’autres peuvent nous faire confiance. beaucoup d’entre nous sont fiers d’être perçus comme dignes de confiance. Diffuser les sentiments positifs en étant prêt à faire confiance aux autres. Trop de personnes ont du mal à croire que les autres seront là pour eux – faites un acte de foi et montrez aux autres comment gagner de la confiance et obtenir la confiance.
- Présentez-vous pour les autres – métaphoriquement et littéralement – lorsque vous dites que vous allez le faire. Soyez prêt à vous mettre à la place d’un ami, sachant qu’il peut y avoir un moment dans le futur où vous avez besoin de votre ami pour se mettre à votre place.
- Reconnaître que nous avons tous une lacune ou deux – et accepter cela comme une partie de la fragilité humaine – est un aspect important de la loyauté durable. N’abandonnez pas les amis qui hésitent ou qui ne sont peut-être pas aussi présents que vous le souhaitez. En étant fidèle à vos amis, vous construisez un réseau de soutien solide. Nous ne savons pas toujours quand nous risquons de tomber dans la vie – si vous avez été fidèle à vos amis avec le temps, il est plus probable que vous ayez un réseau d’amis qui sont là pour vous aider à tomber.
- Pratiquez et maîtrisez le cadeau très apprécié de l’empathie pour les autres. Soyez prêt à vous mettre à la place d’un autre et à ne plus avoir à convaincre les autres de la «justesse» de votre propre point de vue. Imaginez le monde à partir de la position d’un autre et vous apprendrez bientôt la valeur de cette compétence dans la construction de relations fondées sur un sentiment de compréhension partagée.
- Apprenez à être présent avec un ami et à écouter sans ressentir le besoin d’intervenir simplement parce qu’il y a une pause dans la conversation. Nous grandissons grâce à l’apprentissage et si nous ne sommes pas disposés à écouter les autres, nous ne pouvons pas apprendre plus que nous ne le savons déjà ou nous essayons d’enseigner aux autres!
- Ne présumez pas que votre façon de faire est toujours la bonne! Développez votre capacité à observer le monde sous plusieurs angles. Cela vous aidera à devenir plus empathique avec vos amis et cela vous aidera aussi à laisser de côté tout jugement ou parti pris que vous pourriez avoir tendance à avoir avec les autres. L’empathie et le non-jugement sont deux compétences essentielles qui alimentent le feu de l’approfondissement des relations.
- Soyez là pour vos amis quand ils affrontent les bosses de la route qu’ils pourraient rencontrer; mais, tout aussi important, soyez là pour vos amis quand ils célèbrent leurs triomphes. Tout le monde sait à quel point la misère aime la compagnie, mais rappelez-vous que la plupart d’entre nous aiment être entourés de personnes qui se soucient de nous lorsque nous célébrons nos réalisations. Ne vous en faites pas, ne ressentez pas de ressentiment ou n’envie pas la bonne fortune ou le travail acharné d’un ami, joignez-vous à la fête! Il y a assez de douleur pour circuler dans cette vie, alors ne manquez pas la chance de vous délecter de la joie que vos amis pourraient ressentir dans leur vie.
- Apprenez à rire de l’humour dans la vie et, surtout, apprenez à vous moquer de vous-même et à cesser de vous prendre au sérieux. Oui, la vie est une affaire sérieuse, mais sans trouver de place pour la joie, la légèreté ou l’émerveillement, vous investissez beaucoup trop d’énergie dans les affaires de la vie. Non seulement vous avez besoin de voir l’humour dans la vie, mais vous devez aussi être amusant pour être autour. Être responsable peut être votre rôle dans un groupe d’amitié, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous amuser. Nous avons assez de drame dans la vie professionnelle ou dans nos familles – laissez tomber toutes les tendances à être une «reine du théâtre» parmi vos amis.
Les relations sociales sont la clé d’une vie bien équilibrée
Les gens sont amenés à établir des liens et à nouer des liens interpersonnels avec les autres pour des raisons de confort, de sécurité et d’appartenance. En fait, l’engagement social renforce notre estime de soi et nous permet de nous sentir mieux dans le monde et dans notre environnement. Non seulement nous bénéficions des avantages intrinsèques de l’interaction sociale, mais nous comptons également sur notre capacité à créer des communautés pour faire avancer la civilisation; aujourd’hui, ceux-ci incluent les communautés en ligne et virtuelles. Tout au long de l’histoire, les organisations sociales sont devenues de plus en plus complexes au fur et à mesure que notre capacité à “dompter le monde” s’est accrue. Historiquement, la collaboration communautaire a permis aux gens de bénéficier d’avantages et de récolter les fruits que des individus ou même des familles ne pouvaient pas générer par eux-mêmes. Aujourd’hui, cette confiance mutuelle envers les autres témoigne de la confiance que nous avons dans la capacité des autres à nous aider à répondre à nos besoins, que ce soit pour des biens matériels ou des connexions émotionnelles. En fait, les amis peuvent vous offrir amour et soutien lorsque vous ne pouvez pas l’offrir à vous-même.
