Je suis ravi que Psychology Today m'ait donné un forum pour discuter de ce que je considère être l'une des composantes les plus importantes d'une vie heureuse et réussie: la capacité à prendre de bonnes décisions. Je suis professeur de mathématiques et, au cours du XX e siècle, les mathématiques sont allées là où elles ne l'avaient pas précédé – elles ont commencé à étudier les sciences sociales et les interactions humaines. L'une des disciplines les plus précieuses à émerger était la théorie de la décision. Les principaux résultats de la théorie de la décision sont faciles à comprendre et peuvent être utilisés comme un outil pour la prise de décision réussie.
Au cours des vingt dernières années, j'ai déjeuné presque tous les vendredis avec Liz, qui est psychologue à Brentwood. J'ai beaucoup appris sur la psychologie pendant ces déjeuners. Bien que Liz ne puisse pas discuter de détails, elle a parfois un cas intéressant qui peut être discuté dans un contexte qui ne compromet pas la confidentialité médecin-patient. De plus, en tant que bons amis, nous discutons souvent des événements de notre propre vie, et j'ai souvent bénéficié de ces discussions.
Quand j'ai appris que j'aurais l'opportunité d'écrire un blog pour Psychology Today , j'ai demandé à Liz lors de notre dernier déjeuner ce qu'elle pensait être le but de la psychologie. J'étais presque sûre de savoir ce qu'elle allait dire, mais il s'est avéré que je n'avais réalisé que la moitié de l'image. Elle croyait que les deux principaux objectifs de la psychologie étaient d'aider les gens à «décoller» (sa parole) de leur vie et d'aider les personnes qui avaient de grandes difficultés à faire face à la vie quotidienne pour commencer une vie normale.
L'une des raisons que j'ai posées était parce que j'étais assez sûr que la psychologie et la théorie de la décision avaient un objectif similaire; aider les gens à vivre une vie plus heureuse et plus épanouie. C'est ainsi que j'aurais décrit le processus de «décollement». Cependant, la théorie de la décision doit laisser à la psychologie le problème d'aider les personnes qui ont de grandes difficultés à faire face à la vie quotidienne, car apprendre à prendre de meilleures décisions implique tacitement que l'on peut généralement prendre une décision. Les personnes qui ont du mal à faire face à la vie de tous les jours ne peuvent même pas prendre de décisions, et encore moins les mener à bien. Les principes de la théorie de la décision ne sont guère utiles dans ce cas; mais ils peuvent être inestimables pour ceux qui sont capables de prendre les décisions qu'ils prennent – surtout s'ils prennent parfois des décisions catastrophiques. Un bon exemple serait un certain golfeur bien connu.
Les objectifs de la théorie de la décision et de la psychologie sont similaires, bien que les approches diffèrent. Liz et moi avons peut-être des points de vue différents sur la façon de «décoller» avec sa vie – mais il doit être bénéfique d'avoir différentes façons d'aborder un problème. J'espère que ce blog vous fournira des outils utiles pour vivre une vie plus heureuse et épanouie.
