La récupération n'est pas immunisée contre les effets du traumatisme

Chaque mois de septembre, le Mois national de la récupération est consacré à la sensibilisation et à la compréhension des troubles mentaux (comportementaux) et de la toxicomanie et à la célébration des personnes qui ont guéri. Parrainé par l'Administration de la toxicomanie et des services de santé mentale (SAMHSA), des outils et des ressources pour le Mois de la récupération sont disponibles à l'adresse www.recoverymonth.gov. Cet article s'inspire de cette base de connaissances.

Les survivants d'un traumatisme sont l'une des quatre populations spéciales décrites dans la trousse d'outils du Mois national du rétablissement (NRMT).

Mon travail en tant que psychologue clinicien m'a amené à comprendre que le traumatisme peut expliquer la part des lions d'abus de substances récupérables et de troubles de santé comportementaux.

Je préfère le terme «santé comportementale» plutôt que «santé mentale» dans ce contexte pour les mêmes raisons Elana Premack Sandler, LCSW, MPH, dans son blogue du 28 octobre 2009 intitulé «Promouvoir l'espoir, prévenir le suicide»:

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– "C'est une façon d'être inclusif. La santé comportementale comprend non seulement des moyens de promouvoir le bien-être en prévenant ou en intervenant dans la maladie mentale comme la dépression ou l'anxiété, mais a aussi pour but de prévenir ou d'intervenir dans la toxicomanie ou d'autres dépendances.

-Peut-être que le terme «santé comportementale» est moins stigmatisé que «santé mentale», de sorte qu'un nom plus doux et plus ouvert ouvre des portes qui pourraient autrement rester fermées pour les gens.

-Le comportement est un aspect de l'identité qui peut être changé, de sorte que la «santé comportementale» pourrait être un concept plus prometteur pour ceux qui souffrent de maladie mentale ou de dépendance et qui pourraient avoir senti que ces maladies étaient des parties permanentes de leur vie.

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Le traumatisme peut être défini comme une réponse émotionnelle à un événement ou à un ensemble de circonstances qui sont physiquement ou émotionnellement nuisibles ou qui mettent la vie en danger et qui ont des effets négatifs durables sur le mental, le physique, le social, l'émotionnel ou le spirituel. bien-être."

Bien que non inclus dans la liste de causes suivante, selon les critères mentionnés ci-dessus, même la prestation de soins pourrait être qualifiée d'événement traumatique, en raison de la dépression et de l'anxiété qui affligent parfois celui qui prodigue des soins. Le fait de prendre soin d'un membre de la famille qui a commis un événement traumatisant, et non une circonstance inhabituelle, peut avoir une incidence sur la capacité et la volonté d'un fournisseur de soins de prodiguer des soins de qualité. Un traumatisme non traité peut amener un soignant à punir la victime, ce qui entraîne une maltraitance des personnes âgées. D'un autre côté, il peut y avoir la fermeture, la guérison et le pardon qui accompagne cette dynamique.

61% des hommes et 51% des femmes déclarent avoir été exposés à au moins un événement traumatique à vie, y compris les abus physiques et sexuels, la négligence, l'intimidation, la violence communautaire, la guerre et les actes de terreur. De plus, environ les deux tiers de la population américaine ont déclaré avoir vécu au moins un événement traumatique avant l'âge de 18 ans, et un enfant sur quatre a été exposé à au moins une forme de violence familiale au cours de sa vie.

Un traumatisme peut affecter des individus indépendamment de l'âge, du sexe, du statut socio-économique, de la race, de l'origine ethnique ou de l'orientation sexuelle. Les traumatismes peuvent également affecter les communautés, par exemple, à la suite d'une catastrophe naturelle ou d'un acte de violence.

Les réactions aux événements traumatiques peuvent varier et peuvent apparaître immédiatement ou au fil du temps. Les survivants d'un traumatisme peuvent ressentir du stress, de la peur et de la colère, du désespoir ou du manque d'intérêt pour autrui, des difficultés à se concentrer ou à prendre des décisions, à se sentir nerveux et à se faire surprendre ou à avoir des souvenirs ou des souvenirs flagrants.

Certaines personnes peuvent se tourner vers des comportements malsains et consommer de l'alcool ou de la drogue pour tenter de faire face au traumatisme et à ses effets. Il n'est pas rare que les personnes souffrant du syndrome de stress post-traumatique (TSPT), par exemple, développent des troubles liés à l'utilisation de substances. Pour les personnes souffrant de troubles mentaux et / ou d'abus de substances, ignorer les traumatismes peut nuire au rétablissement et entraîner une mauvaise santé physique.

SOUTIEN

La résilience est la capacité de rebondir, de faire face à l'adversité et de supporter des situations difficiles – la plupart des gens feront preuve de résilience après un événement traumatisant. Pour certains, cependant, le voyage vers le rétablissement peut être difficile et peut également affecter leurs familles et leurs proches. Lorsqu'un survivant adopte des stratégies d'adaptation malsaines, comme l'usage de drogues ou d'alcool, ces problèmes peuvent être exacerbés.

Des groupes de soutien pour les traumatismes et les soignants sont disponibles dans la plupart des grandes villes et dans certaines régions éloignées. D'autres ressources utiles sont les réunions de Codependents Anonymes (CoDA), ACA (Adult Children of Alcoholics) et Al-Anon.

Alors que les membres de la famille s'adaptent aux émotions et au stress de prendre soin d'une personne en rétablissement, une partie du meilleur soutien provient souvent d'autres personnes qui sont ou étaient dans des circonstances similaires. Les survivants d'un traumatisme et leurs familles peuvent partager leurs expériences, ainsi que lire les histoires d'espoir et de résilience des autres à http://www.recoverymonth.gov/personal-stories.