Dois-je rester ou dois-je partir? – Prendre une décision dans la nouvelle année

Le début d'une nouvelle année est une période où nous nous promettons que nous apporterons des changements importants. Souvent, nous savons depuis un certain temps que nous voulons changer notre vie dans une nouvelle direction, mais nous ne pouvons pas sembler suivre un changement aussi important. Parfois, notre inaction implique une certaine ambivalence quant au changement , au manque de volonté, à la peur ou à tout ce qui précède.
L'un des changements de vie les plus difficiles que l'on puisse faire est de rompre avec une relation à long terme. Même si les raisons de la rupture dépassent de loin celles de rester ensemble, la solitude et la peur de l'inconnu peuvent nous retenir. Tout comme les souvenirs plus doux qui peuvent brouiller notre perspective globale. Indépendamment de la tristesse, de l'incompatibilité, de la trahison ou même des abus qui motivent un partenaire à envisager de quitter l'autre, il est toujours courant de s'accrocher à la plus mince possibilité d'un avenir plus heureux. Pour beaucoup d'entre nous au bord d'une rupture, quand nous regardons notre partenaire, nous voyons non seulement la personne que nous connaissons n'est pas juste pour nous, mais aussi celle que nous pensions être «la seule». Ce n'est pas facile abandonner cette image d'espoir, même dans les circonstances les plus désespérées. Et même si les deux parties sont d'accord sur le fait que la dissolution de la relation est la meilleure voie à prendre, aucune n'est susceptible d'éviter la douleur émotionnelle qui suit une rupture. C'est pourquoi certaines personnes repoussent la décision jusqu'à ce que la situation devienne encore plus insupportable.
Alors, comment pouvons-nous prendre une décision aussi importante? Y a-t-il une ligne directrice générale que l'on peut suivre pour faciliter ce changement envisagé? Cela peut sembler simpliste, mais l'une des clés pour faire un changement est d'abandonner finalement ce qui n'a pas fonctionné dans le passé. Quand vous atteignez le point où vous pouvez dire avec conviction: «Il est impossible de faire fonctionner cette relation, et je refuse d'être malheureux plus longtemps», vous découvrirez que la prise de mesures décisives devient presque automatique. Loretta, une de mes clientes qui avait enduré des années d'abus émotionnel de la part de son mari, est arrivée au point où elle s'est dit: «J'ai eu assez de tristesse. À partir de maintenant, je vais posséder ma vie – je ne la céderai à personne d'autre! »Pour que Loretta arrive à cette décision, elle devait déclarer fermement qu'elle abandonnait la lutte pour maintenir une relation malsaine . Une fois qu'elle a fait cette affirmation, elle était libre de considérer ce qu'elle voulait vraiment de sa vie et de faire de nouveaux choix.
En cette saison de nouveaux commencements, nous pouvons apprendre à abandonner une relation impraticable, même si nous reconnaissons les bons moments et les moments d'amour. Nous pouvons chérir et célébrer ces moments même si nous concluons qu'il est maintenant temps de faire un changement. Garder des illusions sur la façon dont les choses pourraient s'améliorer – quand nous savons dans nos cœurs que trop de chances ont été données et que des remèdes suffisants ont été essayés – ne fait que créer des souffrances inutiles .
Encore une fois, la clé est de savoir quand abandonner. Lorsque nous sommes en phase avec nos émotions et notre intuition, prendre la décision de rester ou de partir n'est pas si difficile. Ce sera évident quand nous dépensons de l'énergie dans une relation qui n'a aucun espoir de se développer et qu'il est temps de grandir dans une nouvelle direction . En nous détournant d'une relation qui ne contient aucune promesse de bonheur ou d'accomplissement, nous nous libérons pour envisager de nouvelles possibilités. Et si nous sommes ouverts à de nouveaux chemins, la vie les fournira toujours.