Grandir avec un parent malade mental

Certains enfants grandissent en croyant que les symptômes de maladie mentale qui se manifestent dans un comportement parental erratique et irrationnel sont «normaux» s'ils n'ont pas de points de référence externes facilement accessibles. D'autres enfants, qui peuvent passer du temps dans des foyers où les parents fonctionnent bien et où la hiérarchie familiale est en place dans une structure «typique», peuvent reconnaître que leur famille n'est pas aussi «normale» que d'autres familles. passer du temps au domicile de leurs amis. Certains enfants peuvent adopter les comportements et les croyances de leurs parents psychologiquement en détresse et agir sur les symptômes eux-mêmes. Dans les familles où les symptômes des parents sont la colle qui retient la famille, les enfants vont permettre au parent atteint de maladie mentale et faire le nécessaire pour que le système défectueux continue d'avancer. Quitter la maison le plus tôt possible est un objectif que certains enfants s'efforcent d'atteindre: ils peuvent voir ce qu'est la «normale» et ce qui ne l'est pas, et ils cherchent désespérément à échapper au système familial malsain et déséquilibré dans lequel ils se sentent pris au piège.

Même à l'âge adulte, discuter de la maladie mentale dans la famille peut être difficile. Certains frères et sœurs préféreraient rester silencieux sur le diagnostic d'un être cher alors que d'autres peuvent ressentir le besoin de partager leurs expériences les uns avec les autres et enfin parler ouvertement d'un sujet interdit. Les suggestions pour aborder ce sujet sont les suivantes:

1. Invitez votre frère ou sœur à partager sa propre «autobiographie de l'enfance» et partagez la vôtre.
2. Parler de son propre point de vue et écouter celui d'un autre, peut permettre aux frères et sœurs de reconstituer plus clairement l'histoire de la famille
3. Le partage les uns avec les autres peut aider chaque frère à comprendre le «tout» de la personne atteinte de maladie mentale.
4. Faites des recherches sur les diagnostics pertinents et partagez vos connaissances avec vos frères et sœurs. Être en mesure de fournir une explication basée sur les faits pour les comportements angoissants peut vous permettre de pardonner à vos parents si vous continuez à «blâmer le patient» pour les symptômes du diagnostic.
5. En ouvrant votre relation avec vos frères et soeurs pour permettre une discussion ouverte sur la maladie mentale, vous pouvez discuter des craintes que vous et vos frères et sœurs pourriez avoir de développer le même diagnostic ou des craintes liées à la transmission génétique de la maladie.
6. Si votre parent est toujours vivant et souffre toujours de la même maladie ou d'une maladie connexe, le partage des connaissances avec vos frères et sœurs peut aider chacun d'entre vous à établir une relation plus satisfaisante avec vos parents.
7. Rappelez-vous que la stigmatisation de la maladie mentale n'est renforcée que si vous et d'autres avez choisi d'éviter de discuter de cette forme de maladie. En donnant aux autres la permission de discuter de l'incidence et de l'influence de la maladie mentale dans les familles, vous aidez les autres et vous-même à trouver de nouvelles stratégies pour faire face au passé et vous préparer, potentiellement, pour l'avenir.

Essayer de prétendre que la maladie mentale d'un parent n'existe pas ou n'a pas affecté votre enfance, quand vous portez les cicatrices psychologiques et émotionnelles vous-même et dans les relations, ne vous enlèvera pas la puissance du passé pour affecter négativement votre avenir. Affronter la vérité est difficile, mais peut ouvrir de nouveaux passages dans l'honnêteté et la communication authentique.

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