Monde de Psychologie

Articles of basé sur la force

La dépendance, l'exercice, la récupération: la pratique du yoga et la pleine conscience dans la récupération de la toxicomanie

Poursuivant avec nos messages sur la relation entre la dépendance, l'exercice et la récupération , nous allons discuter des avantages du yoga et Les origines de la pratique du yoga américain L'Amérique s'est d'abord tournée vers le yoga dans les années 60 comme moyen de se défoncer sans utiliser de drogues. Au fil des ans, […]

Prenez votre "pilule" de santé mentale tous les jours!

Source: Institut Picasa / VIA Une de mes clientes déprimées a dit un jour: «J'ai découvert que je devais prendre ma pilule de force de signature tous les jours.» Elle parlait de l'intervention de psychologie basée sur la recherche «d'utiliser chaque jour une force nouvelle». Utiliser ses forces était sa façon de se connecter avec […]

De nouvelles façons de faire le bonheur avec des forces

Source: Institut Maridav / VIA Besoin d'un coup de pouce de bonheur? Vous cherchez plus de sens dans la vie? Essayer d'atteindre un objectif? Une nouvelle voie pour atteindre ces avantages est d'identifier vos forces de signature (vos meilleures caractéristiques de personnalité) et de les utiliser d'une nouvelle manière chaque jour. La recherche sur les […]

Entraîneur de TDAH: Sept choses que chaque client avec le TDAH devrait considérer avant de choisir un entraîneur.

1. Devrais-je choisir un entraîneur spécialisé dans le TDAH? Parce que le vrai TDAH est habituellement neurologique, de nombreux ADHD auront des difficultés avec le TDAH en dépit d'un désir sincère de changement. Par conséquent, les méthodes traditionnelles de coaching ne fonctionneront souvent pas avec quelqu'un qui a le TDAH! Les entraîneurs TDAH se spécialisent […]

Top 10 des stratégies très populaires pour stimuler le bonheur

Source: PhotoPin / Creative Commons Plus tôt cette semaine, j'ai partagé le top 10 des stratégies les plus impopulaires pour stimuler le bonheur. Maintenant il est temps pour les 10 interventions les plus populaires . La science du bonheur est jeune, mais il y a beaucoup de bonnes stratégies qui ont commencé à faire preuve […]

Dabney Alix sur la spiritualité, le chamanisme et la santé mentale

Source: Eric Maisel L'entrevue suivante fait partie d'une série d'entrevues sur l'avenir de la santé mentale qui durera plus de 100 jours. Cette série présente différents points de vue sur ce qui aide une personne en détresse. J'ai cherché à être œcuménique et inclus de nombreux points de vue différents des miens. J'espère que ça […]

Apprendre une nouvelle force en 11 minutes

Source: Institut VIA / iStock «Je suis trop occupé pour essayer d'améliorer mes forces de caractère.» C'est l'une des déclarations les plus courantes que font les gens lors des cours de force et des ateliers. Arrêtons-nous un instant et réfléchissons-y. Les sondages ont montré que 87% des employés déclarent ne pas être engagés au travail. […]

Pouvez-vous transformer vos faiblesses en une force?

Soyons honnêtes, bien que nous les ayons tous, personne n'aime vraiment que ces faiblesses soient soulignées. Surtout quand il s'agit de notre travail. Que vont penser les gens de toi? Qu'est-ce que cela pourrait signifier pour votre carrière? Et y a-t-il vraiment quelque chose que vous puissiez faire pour les surmonter? "Basé sur des recherches […]

Pourquoi je ne suis plus un thérapeute en toxicomanie

Dans les années 1980, les modèles de dépendance devenaient de plus en plus populaires, et le modèle de dépendance au sexe était associé à cette vague. Des groupes de douze étapes sur les dépendances comportementales se formaient partout. Les groupes, ainsi que l'information, étaient facilement accessibles, et les clients ont immédiatement compris le concept. Je […]

Pièges de ne pas être un thérapeute sexuellement informé

Source: Istock Il y a quelques années, j'ai vu un dessin animé qui m'a vraiment fait rire: dans le bureau d'un thérapeute, une femme est allongée sur le canapé freudien typique et dit au thérapeute: «Vous savez, docteur, il y a des choses que je ne vous dis pas " Et le thérapeute répond: "Je […]
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