Apprendre à méditer: quatre questions communes
Pourquoi méditer, pendant combien de temps, quel type choisir et comment trouver un enseignant. Si vous envisagez de commencer à méditer, il peut être difficile de naviguer parmi le grand nombre de livres d’entraide sur la méditation et de conseils de méditation en ligne de qualité variée. Pourquoi méditer? Vous vous demandez peut-être si la […]