Dans le chapitre «Tout d'abord, ne pas nuire» de « Bien vivre, malgré l'enfer», j'inclus dix-huit «perles de sagesse» médicales pour aider les lecteurs à guérir et à renforcer leurs relations interpersonnelles. Beaucoup d'entre vous ont aimé ma relation perlée précédemment; voici des extraits très courts de deux autres:
"Plus tôt le diagnostic, plus facile à traiter"
Le plus tôt un patient présente un problème, le plus tôt le diagnostic peut être fait et le traitement peut commencer.
Si vous remarquez des changements malsains et douloureux dans vos relations interpersonnelles, ne laissez pas les choses s'envenimer. Le plus tôt vous en parlez, mieux c'est. Prétendre un problème n'est pas là ne aide pas. Intérioriser le problème ne traite pas le problème et ne le fait pas disparaître. Le problème sera toujours là, et il doit être résolu.
Travaillez sur vos problèmes plus tôt que tard. Si vous le faites, le traitement sera plus court, plus facile, moins invasif et moins douloureux pour toutes les personnes impliquées.
"Parfois, la chirurgie est nécessaire; Il n'y a pas d'autre option "
Chirurgie … oh la douleur! Mais pensez aux résultats une fois que la guérison interne a eu lieu. Plusieurs fois, la chirurgie est un moyen pour une meilleure fin.
De même, passer par la dissection émotionnelle peut faire mal. Il peut être très douloureux d'enlever la maladie qui affecte la relation – les mensonges, la tromperie, la mauvaise communication, l'évitement – qui vous afflige. Mais une fois la dissection – via un conseil professionnel, l'écoute mutuelle et la construction d'outils émotionnels, etc. -, la douleur commence à disparaître à mesure que la guérison commence.
Asseyez-vous avec votre bien-aimé, et avec un conseiller, si nécessaire. Parlez de la vérité et disséquez les faits. Finalement, les blessures guérissent et vous êtes de retour à la normale. La vérité peut souvent couper comme un couteau … mais, la plupart du temps, c'est pour le bien.
Le mois d'avril est le mois national de la poésie et le mois national de la santé des minorités. Dans Living Well , je fournis des statistiques comparatives sur la santé pour les Noirs, les Blancs, les Hispaniques, les Asiatiques et les Amérindiens. Vérifiez-le. Jusque là…
Soyez en santé, soyez bénis … et assurez-vous de bien vivre!
Copyright 2011 Dr. Melody T. McCloud
