Quand j'étais enfant, ma mère me montrait souvent son amour en nous cachant loin de mes autres frères et sœurs et en partageant un biscuit, un morceau de gâteau ou un bonbon juste avec moi. Elle a fait un point qu'elle partageait avec moi parce que j'étais si spécial. Je me sentais vraiment spécial. Même si la drogue d'amour sucrée me rendait habituellement malade à l'estomac.
Les actions de ma mère ont conduit à un push-pull perpétuel entre moi et le sucre. Il a pris tant de significations – le confort spécial de la mère, d'être choisi, d'être aimé. Et bien sûr, le sucre a produit – cela m'a donné cette grande hâte initiale. Une fois que j'ai commencé à sortir, si j'ai rompu avec un gars, je me suis dirigé directement vers le Ben & Jerry. Et mangé une pinte entière au point de me rendre malade. C'est devenu à la fois une récompense et une punition. Il m'a fallu des années pour me détacher de ce sens, pour apprendre à m'aimer assez pour ne pas avoir besoin de mettre de grandes quantités de sucre dans mon corps comme une sorte de drogue d'amour. Il m'a fallu apprendre à m'aimer assez. Et par amour-propre, j'ai pu me donner une merveilleuse relation avec un homme attentionné, ce qui à mon tour m'a stabilisé et m'a permis de prendre le contrôle de ce sucre démon.
En tant que psychologue et experte amoureuse qui a aidé des milliers de femmes à trouver le véritable amour, j'ai vu que pour beaucoup de femmes, l'amour de soi est le mécanisme qui détermine ce qu'elles mettent dans leur corps ainsi que leur vie amoureuse. . S'ils sont pris dans un cercle vicieux avec une faible estime de soi, ils fréquenteront souvent des gars qui disparaissent ou qui ne sont pas bons pour eux. Lorsque la relation atteint un point faible, ils se dirigent également vers une solution sucrée pour les aider dans leur douleur. Bien sûr, cet acte les fait se sentir beaucoup plus mal.
Le meilleur conseil de rencontre que je peux vous donner ici est de travailler sur vous-même, sur la recherche et la cultivation de ce que j'appelle vos compliments aimants et positifs pour vous-même lorsque vous vous regardez dans le miroir chaque jour. Au lieu de voir votre graisse, votre cellulite ou vos rides, remarquez à quel point vos yeux sont gentils, comment vos jolis petits orteils ont l'air dans ces sandales, combien de caractère et de sagesse vous avez dans votre visage. Si vous commencez la journée de cette façon, en vous donnant cinq vrais compliments, vous trouverez un changement qui rend plus facile de contrôler ce que vous mettez dans votre bouche et comment vous dirigez votre vie amoureuse!
Newsflash!
Je donne maintenant un merveilleux cours de conseil de rencontres juste pour m'inscrire à http://www.lovein90days.com
Le cours est basé sur le livre best-seller du Dr Diana, Love in 90 Days: Le guide essentiel pour trouver votre propre amour vrai. Vous apprendrez: la chose la plus importante que vous puissiez faire pour trouver l'amour; comment briser Deadly Dating Patterns qui ruinent toute chance d'amour durable; comment vous autonomiser à travers le programme de rencontres de trois; l'exercice 'Diamond Self' qui augmente l'estime de soi et surmonte la timidité; et beaucoup plus!
