Les lève-tôt sont plus heureux, plus sains et plus productifs que les chouettes nocturnes.
Certaines personnes travaillent mieux le matin, d'autres l'après-midi, et d'autres encore sont noctambules et sont plus productifs à l'époque. Ainsi va la sagesse conventionnelle, qui peut être contestée du point de vue du bonheur et de la productivité. Une étude récente publiée dans le journal de l'American Psychological Association, Emotion, rapporte que les lève-tôt sont […]