Est-ce que le yoga est vraiment bon pour votre santé?
Tous les mardis, je rencontrais mon ami Michelle au gymnase, je déroulais mon tapis de yoga rose et je passais l'heure suivante à faire des exercices dans le cours de yoga doux de Lirio. Après avoir senti des vagues de relaxation couler à travers mon corps allongé sur mon dos dans le shavasana final, je […]