Monde de Psychologie

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5 Erreurs de Bonheur Commune – "Boosters" qui font en fait plus de mal que de bien.

Tout le monde a quelques astuces pour vaincre le blues – des choses que vous faites quand vous vous sentez déprimé pour essayer de booster votre humeur. Cependant, j'ai découvert par une longue expérience que plusieurs des stratégies les plus populaires ne fonctionnent pas très bien à long terme. Méfiez-vous si vous êtes tenté d'essayer […]

Perdre du poids en mangeant mieux et en exerçant plus souvent

Il y a des années, dans les premiers jours d'Internet, une liste des dix meilleurs livres d'auto-assistance qui ne se vendraient jamais circulait. L'entrée supérieure? Perdre du poids en mangeant moins et en exerçant plus C'est marrant parce que c'est vrai (ou, assez proche). Au cours de la dernière année, j'ai perdu 30 livres. Au […]

Paranoïa F-Word

La star du football Wayne Rooney est un vilain, vilain garçon. Il – accolade pour cela – jura dans les caméras de télévision. Le tour du chapeau de Rooney (une rareté au football) à peu près garanti que son équipe, Manchester United, a remporté la Premier League anglaise. Il a ensuite couru vers les caméras […]

La crédulité (partie 6): quelques busters de crédulité finale

Source: Tentation d'Adam et Eve / Tintoretti / A1 Reproductions • Admettez-vous les limites de votre connaissance ou de votre intellect. Prétendre, par fierté, que vous en savez assez pour prendre une décision alors que vous ne l'avez pas fait est une façon de vous faire avaler. Nous avons tous nos limites, et il n'y […]

Fat Stigma: Comment ça marche, comment ça fait mal

Les chercheurs l'appellent "gros stigmate". Les regards désapprobateurs de parfaits inconnus. L'employeur éventuel qui perd soudainement intérêt quand il vous rencontre face à face, ou la personne qui se faufile dans le siège à côté de vous au cinéma avec un dégoût évident. Et bien sûr: "Vous auriez l'air si gentil si vous venez de […]

Changer les habitudes bat la confiance en la volonté

La formation de bonnes habitudes prépare les réponses de «contrôle de soi» pour plus tard. "Va où tu veux aller, fais ce que tu veux faire …" (extrait d'une chanson des Mamas et des Papas) Le contrôle de soi est la capacité d'agir de la façon dont vous voulez agir lorsque vous vous trouvez dans […]

Besoin d'un coup de pouce? Allez au cinéma!

Sac surdimensionné de maïs soufflé? Vérifier. Personne ne bloque ma vue? Vérifier. Un film qui va m'apprendre sur moi-même ou m'inspirer? Faisons face à celui-là! Les films peuvent avoir un pouvoir immense sur nous et nous inspirer à être courageux, à essayer quelque chose de nouveau, ou à prendre nos vies au prochain niveau. L'histoire […]

Comment votre style parental affecte-t-il vos enfants?

Le style parental a un grand impact sur la façon dont les enfants se développent en adultes, et il y a des implications importantes pour leur succès futur. Voici les quatre principaux styles parentaux et leurs implications pour l'éducation des enfants et des leaders. Le style parental est généralement classé en 4 types: La parentalité […]

Y a-t-il une telle chose comme pouvoir de "honte"?

Un blog récent que j'ai écrit a suscité un débat dans la section des commentaires: La honte motive-t-elle le contrôle de soi? Et plus précisément, peut-on honte d'encourager les gens à perdre du poids? C'est un vrai débat dans le domaine de la psychologie, et il y a des preuves pour soutenir les deux côtés. […]

Les adolescents redéfinissent les "normes"

Il y a quelques semaines, j'ai été invité par CBC Radio à parler d'un sujet controversé entre les parents et leurs adolescents concernant les choix de vêtements pour adolescents. Ce sujet a récemment été mis en lumière après qu'un lycéen de 17 ans de Moncton, au Nouveau-Brunswick, a fait une déclaration en portant une robe […]
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