Si vous ne pouviez faire qu’une chose

Une question inattendue peut parfois attirer de l’or inattendu.

L’or se présente sous de nombreuses formes

Source: ROB LAVINSKY / WIKIMEDIA

Je suis à la radio chaque semaine et je parle de leadership résilient. J’ai trouvé l’expérience remarquable. Lorsque vous êtes en direct à la radio, vous devez être prêt à parler. Ils ne peuvent pas désactiver la diffusion pendant que vous composez votre réponse. Donc, vous préparez et préparez, puis vous devez rassembler vos pensées et répondre clairement à toute question. Après plus de 30 de ces émissions, je trouve que je peux répondre à toutes les questions qui me sont posées. C’est principalement parce qu’à l’une ou l’autre de ces émissions, une question a été posée. De plus, le fait de savoir que j’ai traité autant de questions avec succès m’a donné confiance. Ainsi, lorsque Jim Masters, l’animateur de cette émission, m’a demandé vers la fin de la demi-heure: «Si quelqu’un qui écoute ne peut faire qu’une chose pour renforcer sa résilience – une seule – que lui diriez-vous de faire?

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De nouvelles questions exigent de penser

On ne m’avait jamais posé cette question ni aucune forme auparavant. Je ne pouvais pas me fier aux réponses précédentes sur les actions possibles, car j’avais généralement le luxe de parler d’un ensemble de pratiques qui renforcent effectivement la résilience. J’ai donc repris mon souffle, félicité Jim pour sa bonne question (toujours un excellent moyen de gagner un peu de temps) et réfléchi avec fureur. Qu’est-ce qui pourrait renforcer leur résilience en un seul acte? Mon processus de pensée est allé quelque chose comme ça.

1. Dans mes recherches, les personnes résilientes savent qui elles sont. Ils ont un bon sens de leurs valeurs, de leurs forces, de leurs faiblesses et une bonne mesure de confiance en eux.
2. Se focaliser sur un problème ne fait que renforcer le problème, mais se concentrer sur ce qui fonctionne réellement offre presque immédiatement des options et même de l’énergie pour trouver des solutions.
3. Nous apprenons beaucoup de choses sur nous-mêmes lorsque les autres nous parlent honnêtement de ce qu’ils voient en nous.
4. Lorsque les gens disent quelque chose qui contient des informations positives sur une personne, ils sont plus susceptibles de dire la vérité.

Une fois que j’ai passé en revue ces points dans mon esprit, la réponse était aveuglante. Ma réponse est venue sous la forme d’une histoire.

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La réponse était cachée dans une histoire

Je participe à plusieurs réunions de groupe virtuelles via des téléconférences ou tout simplement des appels téléphoniques de groupe. Un jour, un participant à l’une de ces réunions m’a appelé après et m’a dit combien il appréciait le fait que j’écoute toujours la discussion, puis m’a offert un bref résumé de la discussion qui a permis au groupe de se concentrer et de prendre une décision. Il a poursuivi en disant que mon résumé semblait toujours capturer chaque point afin que tout le monde sache qu’il avait été entendu.

J’étais abasourdi d’entendre cela. Je n’étais pas au courant de mon comportement et encore moins de ma capacité d’écoute et d’intégration telle qu’il me l’a décrite. Je l’ai certainement remercié pour son observation et j’ai ensuite constaté que cela me faisait briller de joie. À mesure que ma connaissance de soi grandissait à partir de cette observation, ma confiance en moi aussi. La confiance et la résilience sont liées!

Une seule action a eu une réponse simple

Donc, quand j’ai entendu la question sur une seule action visant à renforcer la résilience, vous pouvez imaginer ma réponse. J’ai dit de chercher un ami ou un membre de la famille et leur demander,

“Qu’avez-vous vu en moi que vous appréciez et appréciez?”

Cette action unique est une action qui se concentre sur ce qui est bénéfique pour le conteur, elle est susceptible d’être parfaitement honnête, elle est probablement vraie pour le conteur et l’effet sera comme un cadeau au destinataire sous une forme augmentation de la connaissance de soi et de la confiance en soi. À tout le moins, cela ne ferait aucun mal.

Tandis que je continuais à réfléchir à ma réponse, je me suis rendu compte que quelqu’un pourrait en fait offrir une appréciation que le destinataire n’apprécie pas. Cependant, l’authenticité de la réponse (c’est la vérité du conteur) atténuerait les éventuels aspects négatifs. Au moment d’écrire ces mots, je suis capable de penser aux moments où j’ai utilisé cette approche pour animer un groupe. Et, en effet, c’est l’authenticité qui apaise toujours les commentaires que l’auditeur pourrait interpréter comme négatifs.

Essayez vous-même

Je suis toujours émerveillé à l’idée de ne faire qu’une chose pour renforcer votre résilience. Je suis toujours étonné du pouvoir que peut produire une seule question. Si chacun de nous posait cette question simple à un ami, imaginez comment la confiance en soi augmenterait. Mieux encore, imaginez que nous transmettions volontairement ces informations à une personne de notre connaissance qui pourrait tirer profit de nos observations sur ce que nous apprécions à son propos.

En parlant d’appréciation, j’apprécie beaucoup les lecteurs qui prennent un moment pour commenter ce que j’ai écrit. C’est un vrai cadeau pour moi.

Références

CUTVNews, Where Ideas Matter, avec les animateurs en alternance Doug Llewellyn et Jim Masters, mardi à midi HE – en direct et archivés. blogtalkradio.com/cutvnewsradio/