Aller au-delà de la colère
Apprenez à utiliser votre colère pour résoudre des problèmes, pas les aggraver davantage. Source: écorce / flickr La colère peut souvent dépasser les gens. Sans prendre une décision consciente quant à la manière de réagir, vous constaterez que vous discutez, insultez, sapez ou même utilisez la force physique pour exprimer ce sentiment le plus urgent. […]