Comment gérer votre santé mentale pendant les vacances
Cinq façons pratiques de maintenir votre bien-être. Les vacances peuvent être une période joyeuse pour beaucoup, mais certainement pas pour tous. C’est peut-être la période la plus merveilleuse de l’année pour certains, mais une période de stress ou même de crainte pour d’autres. Nous associons couramment cette saison de magnifiques sentiments de bonheur et d’amour, […]