Petit bavardage pour les gens mauvais à elle

Une approche pas à pas.

Source: Pixabay, CC0 Public Domain

Les petites conversations sont la condition préalable généralement nécessaire à une conversation approfondie. Si vous n’êtes pas naturel, vous serez peut-être bien servi avec une approche de livre de recettes étape par étape, bien que je m’excuse d’avance pour ceux d’entre vous qui sont repoussés par une interaction humaine réduits à une formule.

1. Arrivez tôt. Non, ne soyez pas le premier à entrer. Cela pourrait augmenter votre conscience de soi. Traîner près de l’entrée et quand quelques personnes sont entrées, prenez une profonde respiration, tenez-vous droit, les épaules en arrière, le menton légèrement relevé, et entrez à un rythme modéré. Etre là relativement tôt évite d’être submergé et facilite la visibilité et le choix des personnes à contacter.

• En deuil du changement climatique
• Se sauver des dangereux Inept
• Faire face au syndrome de stress politique (SSP)
• Pourquoi beaucoup de gens refusent-ils obstinément de changer d’avis?
• Imaginer Nancy Pelosi

2. S’approcher ou se faire approcher. Si vous souhaitez vous faire approcher, tenez-vous à une dizaine de mètres d’un individu ou d’un groupe attrayant. Gardez la tête haute et faites un scintillement ou deux du contact visuel. Donnez-lui une minute pour voir si vous êtes approché ou, s’il s’agit d’un groupe, vous obtenez une vague ou même un mot vous invitant à vous rejoindre.

Si vous préférez vous approcher de quelqu’un, trouvez un endroit confortable pour observer, peut-être un coin de la pièce. Cela vous donne la chance de décider à qui vous adresser. Si vous remarquez quelqu’un, il est préférable de voir s’il / elle entamera la conversation avec vous. C’est à la fois parce que cela amène le début de la conversation à la charge de la personne et que, si cette personne prend l’initiative, elle investit davantage dans votre vie. Procédez donc comme suggéré ci-dessus: tenez-vous à environ dix pieds de distance et faites un scintillement ou deux de contact visuel. Si après une minute, il n’y a pas de réponse, il est possible qu’ils soient timides ou inconscients de vos ouvertures non verbales. Vous devez faire le premier pas.

3. Premiers mots. Prenez une autre de ces respirations profondes salutaires, gardez le menton légèrement relevé, souriez un peu (les dents un peu écartées) mais juste un peu pour que cela ne ressemble pas à la tactique d’un vendeur. Puis, dites simplement «bonjour» d’une voix agréable mais pas exubérante et trop dure. Bien sûr, si vous connaissez la personne, par exemple, si c’est un collègue, dites: «Bonjour (insérez le nom de la personne .) Attendez un instant. L’autre personne pourrait prendre l’initiative qui, comme il a été mentionné, renforce son investissement en vous. Mais sinon, faites un commentaire environnemental. Non, je ne parle pas de changement climatique. Je parle d’un commentaire sur l’environnement immédiat, un point commun entre vous. Exemples:

• L’art d’Innohacking
• Pourquoi y a-t-il un mur divisant l’Amérique?
• Vivre dans des temps incertains
• Biologie, technologie et avenir posthumain
• Prise de décision pour une santé mentale saine: 3 principes utiles

• Lors d’une fête, vous pourriez dire: «Comment connaissez-vous l’hôte? Ou encore, «la pièce est magnifiquement décorée». Bien qu’il soit généralement sage de pécher par excès de positivité, un négatif peut parfois être plus synonyme de lien, par exemple, «La musique n’est pas vraiment silencieuse, n’est-ce pas?
• Lors d’une réunion liée au travail, un commentaire sur l’environnement pourrait être: «Je suis au service des ressources humaines. Et vous? »Ou« Avez-vous déjà entendu le conférencier? »Ou si vous voulez essayer d’être négatif, par exemple,« Ah, une autre réunion de réveil pour faire monter les troupes en force ».

4. Écoute, écoute vraiment. Bien sûr, votre prochaine déclaration est facilitée si il vous pose une question, mais beaucoup de personnes pensent qu’il est envahissant de poser des questions si tôt, de sorte qu’elles vont dire quelque chose, généralement encore peu bavard. Écoutez les mots et le ton, en adoptant un état d’esprit curieux. Cela vous aidera à générer une question à poser, ce qui réduit le fardeau que vous avez à trouver quelque chose à dire.

5. Recherchez un bouton de raccourci. Supposons que la personne ne vous donne pas une ouverture, mais, en réponse à votre «bonjour, joli endroit, n’est-ce pas», dit simplement «ouais». Il est temps de poser une question plus prospective. Vous pouvez souvent rapidement créer un lien en posant une question pour découvrir un de leurs boutons brûlants, quelque chose qui les intéresse beaucoup, généralement leur travail, leur famille, leurs loisirs, la culture pop, la santé ou ces temps-ci, Donald Trump. La question suivante peut souvent révéler l’un de leurs boutons: “Alors, à quoi penses-tu en ce moment?” Encore une fois, écoutez les mots et le ton.

6. Répondez en parallèle. Répondez en exprimant un terrain d’entente. Par exemple, supposons que vous demandiez: «Alors, à quoi pensez-vous en ce moment?» Et la personne répond: «Travaillez. Les choses sont vraiment occupées. »Si cela est vrai, faites un commentaire de liaison, tel que« Moi aussi. Il semble que la pression augmente sans cesse. »Remarque:« la pression augmente sans cesse »ajoute un élément émotionnel à la conversation, approfondissant la relation. Si vous pensez qu’il est prématuré de commenter, posez une question de suivi, par exemple: «Sur quoi travaillez-vous?

7. Approfondissez ou changez de sujet. Ce premier fil peut valoir la peine d’être suivi. Continuez à écouter, principalement en faisant des commentaires sur les liens et en posant des questions, voire en les approfondissant. Dans l’exemple susmentionné, cela pourrait être: «Le travail peut être pénible, du moins, je le ressens parfois. Et vous?”

Si le premier fil semble aller nulle part, essayez-en un autre. Pour éviter de ressembler à un interrogateur, plutôt que de vous lancer directement dans une autre question pour découvrir un bouton actif, associez votre question à la révélation de l’un de vos boutons actifs. Par exemple, vous pourriez dire: «Tu veux me parler de toi? Quand je ne travaille pas, je suis plutôt impliqué dans le théâtre communautaire.

8. Capstone le convo. Restez sensible aux moments où vous pensez qu’il est temps de mettre fin à la conversation. Lorsque vous le faites, une fois qu’ils ont fini de parler, passez la main dans la main et dites-leur, par exemple, «je vais boire quelque chose», «je suppose qu’il est temps pour nous de prendre nos sièges. , “Ou quelque chose comme ça. Si c’est une conversation que vous voudriez continuer, dites: «J’ai apprécié ça. Je serais heureux de pouvoir poursuivre la conversation. Vous pouvez même préciser: «Hé, puis-je avoir votre numéro de téléphone ou votre adresse e-mail? J’aimerai continuer la conversation.

La livraison

Bien entendu, rien de plus complexe que la conversation ne peut être réduit à une formule. Mais si vous avez du mal à parler, cette structure peut être un point de départ. Essayez-le, adaptez-le, et plus tard peut-être abandonnez-le en faveur de votre propre approche. PS Merci chers lecteurs. Je suis honoré que mes articles sur Psychology Today aient déjà été visionnés plus de 7 millions de fois.