Monde de Psychologie

Articles of prévision affective

Les limites de la connaissance de soi

"Il y a eu des moments dans ma vie où je me suis senti incroyablement heureux. La vie était pleine. J'ai semblé productif. Puis j'ai pensé: «Suis-je vraiment heureux ou suis-je simplement en train de masquer une profonde dépression avec une activité effrénée? Si je ne connais pas des choses aussi fondamentales sur moi-même, qui […]

Sous-estimez-vous les joies de la nature?

Thumb Butte Au lieu de vérifier immédiatement mon courriel à 7 h ce matin, j'ai décidé d'aller faire une courte randonnée dans la région de Prescott Wilderness. Alors que je commençais à flâner dans un lit de ruisseau entouré de pins ponderosa, de chênes broussailleux, de genévriers et de sapins d'Arizona, avec parfois des éclats […]

La poursuite de la liberté

C'est un grand paradoxe: chaque année, notre pays tout entier fait de grandes choses pour célébrer notre indépendance – pourtant, beaucoup d'entre nous se sentent emprisonnés par le mode de vie américain. J'en suis venu à penser que la vraie raison pour laquelle nous sommes tous si excités pour le 4 juillet, c'est que nous […]

6 choses que vous ne saviez pas sur le fonctionnement de votre cerveau

Source: Grisha Bruev / Shutterstock "Je pense donc que je suis", a déclaré Descartes. En écrivant mon livre, Quitting , j'ai analysé comment les gens pensent, traitent et prennent des décisions. Bien que je me sois considéré comme une personne attentionnée, minutieuse et approfondie, ma recherche a révélé les angles morts que nous partageons tous […]

Regardant à travers le trou de lapin

Si vous perdiez soudainement votre enfant dans un accident, comment vous en sortiriez-vous? Pourriez-vous continuer? Bien sûr, un tel scénario est pratiquement impensable. La perte d'un enfant est la forme de perte la plus intense qui puisse être expérimentée (Arnold & Gemma, 1994, Cleiren, 1992, Lehman, Wortman et Williams, 1987, Rando, 1986, Sanders, 1988, Valeriote […]

Comment surmonter les obstacles à la poursuite de l'objectif lorsque cet obstacle

Nous l'avons tous vu, ne serait-ce que dans les films – un entraîneur détaillant les jeux de l'équipe de football. Stratégies délibérées pour contourner les obstacles à l'objectif. Mais que se passe-t-il quand l'obstacle est vous? Quel est ton plan de match? Si vous avez lu ce blog ou d'autres comme Predictably Irrational, vous savez […]

Achetez maintenant, payez plus tard: les résolutions du Nouvel An, l'auto-tromperie et la procrastination

Vous devez aimer les résolutions du Nouvel An. L'acte pharisaïque nous fait nous sentir bien maintenant, mais nous payons plus tard. En fait, je pense que ces résolutions sont une forme de procrastination culturellement scriptée qui entraîne en réalité un plus grand échec d'autorégulation. Mes collègues du blog Psychology Today ont eu beaucoup de choses […]

Les émotions en tant que langue seconde – ou devraient-elles être notre première?

Source: "Resplendent Sunrise", huile, FJNinivaggi Les Pourquoi l'alphabétisation émotionnelle est-elle pertinente? Pour les humains, en tant qu'êtres sensibles capables de connaissance élargie, les émotions sont un pas au-delà de la sensation brute et une étape avant l'interprétation cognitive. L'émotion est la vérité brute à l'intérieur des êtres humains. Les émotions primaires sont perçues, ressenties et […]

Aider les étudiants à faire face à l'éléphant dans la pièce

Donald Trump a remporté la présidence via le vote du collège électoral, mais pas le vote populaire, mais il est le président élu. Sur les campus du pays, les étudiants réagissent de diverses façons à ce changement inattendu. Certains sont tristes et effrayés, d'autres outragés et fâchés, et d'autres encore sont exaltés et excités. Quel […]

Pourquoi vous ne devriez pas Overthink votre relation

Source: Photographee.eu/Shutterstock Un conseil commun lorsque vous essayez de prendre une décision importante est de générer une liste de avantages et inconvénients. Ce conseil est souvent étendu à nos relations amoureuses. Vous vous demandez: "Dois-je rompre avec mon copain (ou ma petite amie)?" Et ensuite vous générez une liste des défauts et des biens de […]
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