Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Les animaux ont besoin de plus de liberté, pas de plus grandes cages

Les animaux ont besoin de plus de liberté avec un «F» majuscule: des cages plus grandes et plus grandes et d'autres modifications du bien-être ne suffisent pas "Quand tout est dit et fait, la seule réponse morale adéquate à la vivisection est des cages vides, pas des cages plus grandes." (Tom Regan) J'adore cette citation […]

Colère grésillement

Les mois d'été font monter la température, mais ne laissez pas votre colère augmenter avec les températures. La colère et l'été vont de pair, mais il n'est pas nécessaire que le thermomètre extérieur ait un effet sur le thermomètre interne. Voici 8 conseils simples pour vous aider à refroidir votre humeur montante cet été: 1. […]

3 habitudes qui pourraient détruire votre sommeil

Source: Photographee.eu/Shutterstock L'un des meilleurs moyens d'améliorer votre santé globale consiste à modifier les comportements qui perturbent votre sommeil. Certains sont bien connus: Par exemple, vous savez probablement que le fait de garder un horaire de coucher erratique ou de boire un latte tardif peut interférer avec votre sommeil nocturne. Mais d'autres comportements qui peuvent […]

Douleur, sommeil et affection

Pendant des années, j'ai étudié les implications de la communication affectueuse (dés) honnête. Ajoutant à la recherche de l'affection, le Dr Kory Floyd a récemment examiné l'idée de ne pas recevoir assez d'affection. J'ai résumé cette étude ici. Ses dernières recherches ont approfondi cette idée, en examinant les relations entre la privation d'affection et les […]

Reprenez votre vie: Comment dire NON PLUS souvent

J'ai déjà écrit sur le temps fabuleux que j'ai récemment passé à la Social Media Week de New York. Pam Peeke, experte en bien-être corporatif, a donné une de mes présentations préférées de la conférence. J'ai joué trois fois une partie de sa présentation dans mes notes: sa description de ceux qui souffrent de la […]

L'altruisme des riches et des pauvres

Le comportement altruiste est un sujet fascinant. En premier lieu, il s'agit d'une sorte de puzzle évolutionniste sur la raison pour laquelle un organisme apporterait des avantages aux autres au détriment de lui-même. Une partie saine de ce don a déjà été expliquée par la sélection de la parenté (fournissant des ressources à ceux qui […]

Apaiser la douleur du rejet sur Facebook

Source: Fotolia, utilisé avec permission "… que l'amour n'est pas ce que tu veux, c'est ce que tu es. Il est très important de ne pas confondre ces deux éléments. Si vous pensez que l'amour est ce que vous voulez, vous allez chercher partout. Si vous pensez que l'amour est ce que vous êtes, vous […]

Le sommeil et vos différents états de conscience

L'anesthésie est comme le coma, pas le sommeil Est-ce que l'anesthésie vous endort? Une longue revue de ce qui se passe réellement en anesthésie, publiée récemment dans le New England Journal of Medicine, fait ressortir quelque chose que les scientifiques cognitifs connaissent depuis longtemps: les termes de notre profane fournissent peu d'explications sur la réalité […]

Un secret de santé de cinq secondes que votre médecin ne vous dira jamais

Les médecins traitent les maladies avec des solutions complexes de haute technologie et des médicaments de plus en plus sophistiqués. Mais que se passerait-il s'il existait une solution à des problèmes de santé complexes et de longue date, gratuits, rapides, amusants et immédiatement accessibles à tous? Cliquez sur ce lien pour voir un exemple de […]

Défenseur des maladies mentales vs défenseur de la santé mentale

Extraits du discours à la Convention NAMI / NYS Par DJ Jaffe Exec. Dir. Politique de la maladie mentale Org. 15 novembre 2013 Je suis censé parler de la législation ici et à Washington, et je serais heureux d'en parler. Mais avant de commencer, je tiens à préciser que, comme la plupart d'entre vous, je […]
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