Douleur, sommeil et affection

Pendant des années, j'ai étudié les implications de la communication affectueuse (dés) honnête. Ajoutant à la recherche de l'affection, le Dr Kory Floyd a récemment examiné l'idée de ne pas recevoir assez d'affection. J'ai résumé cette étude ici.

Ses dernières recherches ont approfondi cette idée, en examinant les relations entre la privation d'affection et les qualités de santé. Il a expliqué que la privation d'affection se produit quand on reçoit «une communication moins affectueuse que l'on ne désire» (p.381). Il a examiné cette privation conjointement avec des rapports sur la douleur physique et la qualité du sommeil.

Dans trois études, Floyd a révélé que les rapports de privation d'affection des individus étaient directement liés à leurs rapports de douleur physique. En outre, Floyd a constaté que les personnes qui ont déclaré des niveaux plus élevés de privation d'affection ont également signalé une diminution de la qualité du sommeil.

En résumant ses découvertes, il explique: «La théorie de l'échange d'affections suggère que créer une privation d'affection conduirait à des déficits de bien-être et empêcherait un fonctionnement optimal. Il est également plausible que les expériences de douleur physique ou de sommeil de qualité médiocre puissent aussi inhiber l'échange d'affection avec les autres »(p.392-393).

Ces recherches, qui s'ajoutent au corpus croissant de recherches théoriques sur l'échange d'affection, délimitent non seulement les avantages de l'affection, mais aussi les risques de déficits affectueux. En accord avec la recherche révélant les bénéfices physiques du baiser, cette recherche suggère qu'une augmentation de l'affection pourrait combattre les expériences physiologiques négatives.

Dr. Sean M. Horan est professeur de communication. Suivez-le sur Twitter @TheRealDrSean. Son expertise est la communication à travers les relations, avec des sujets tels que la tromperie, l'affection, la romance au travail, le risque sexuel / la sécurité, l'attirance, l'affection trompeuse et les impressions initiales. Son travail / commentaire est apparu sur CNN, ABC, Fox, le Wall Street Journal, et plus encore.