Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Hillary Clinton fait du pranayama

Source: Wiki open source J'enseigne la respiration alternée des narines (pranayama) à mes clients et étudiants dans mes cours de pratique clinique et de certificat en médecine intégrative pour la santé mentale. J'étais excité d'entendre hier que l'ancienne secrétaire d'État Hilary Clinton pratiquait le Pranayama, aussi appelé respiration nasale alternée. Respirer et marcher dans les […]

Quand les résolutions du Nouvel An deviennent mortelles

Source: Utilisé avec la permission de Creative Commons La plupart des troubles alimentaires commencent par un régime alimentaire. Et de nombreux régimes commencent avec une résolution du Nouvel An. Si vous êtes un lecteur de ce blog, vous savez que je considère que les régimes sont au mieux inefficaces et dangereux au pire. Ils préparent […]

Une nouvelle approche pour traiter les maladies difficiles à guérir

Carla est venue me voir il y a quelques années après que quatre médecins différents ne l'aient pas aidée. Quand elle a traîné dans ma salle d'examen – le premier rendez-vous de ma journée – j'ai pu voir tout de suite qu'elle n'allait pas bien. Des vêtements élégants pendaient librement sur son cadre de 5'11 […]

Pourquoi l'anxiété est inévitable et nécessaire

Au moment où j'écris ceci, je suis anxieux. Cela aura-t-il du sens? Cela vaudra-t-il la peine Vais-je me ridiculiser? Les jeunes dans les écoles écrivent aussi des choses. Ils doivent également être vus en public, interagir en public, parler en public. La seule différence entre leur anxiété et la mienne est que j'ai eu des […]

Quand pouvons-nous changer le sujet de l'élection?

Je ne veux pas écrire sur l'élection. Je veux parler de la parentalité d'un enfant ayant des besoins spéciaux. Mes objectifs avec ce blog sont doubles: 1) Réfléchir sur l'expérience d'élever un enfant qui défie à la fois l'image de «normal» de la société et mes propres attentes; et 2) Engager d'autres personnes, en particulier […]

Med Check de psychiatrie: 15 minutes suffisent-elles?

Dans l'ancien temps, les gens se moquaient de ces rendez-vous rigides de 50 minutes que les psychiatres avaient avec des patients qui se concentraient principalement sur la psychothérapie. Dans le monde d'aujourd'hui, cependant, un rendez-vous qui intéresse tous les patients, sauf les nouveaux, est devenu un dinosaure du passé dans de nombreuses cliniques. À sa […]

Pouvez-vous avoir plus de volonté?

Source: istock Souhaitez-vous que vous ayez plus de maîtrise de soi? Nous avons tous des moments où notre volonté semble nous manquer et de mauvais choix s'ensuivent. En dépit de nos meilleures intentions, nous perdons patience, prenons les autres, achetons des choses que nous n'utiliserons jamais et luttons pour donner la priorité à notre bien-être. […]

Vos vêtements ont prolongé votre vie

Source: pinterest Depuis que j'ai commencé à bloguer pour Psychology Today, j'ai utilisé cet espace pour soulever de nouvelles questions ou de nouvelles possibilités pour mes collègues psychologues et, pas moins, pour les futurs psychologues. J'ai spéculé sur des choses comme pourquoi nos propres poops peuvent ne pas sentir, pourquoi un contact très doux peut […]

10 conseils pour gérer le stress écrasant des temps d'essai

Source: Deborah L. Davis Il y a beaucoup à souligner à propos de ces journées. La nature a battu des records dans le monde entier avec des incendies de monstres, des ouragans ravageurs, des tremblements de terre massifs, des moussons dévastatrices et des vagues de chaleur meurtrières. Si vous avez été personnellement affecté par l'une […]

Qui a peur de la guerre nucléaire?

Source: Pixabay / CC0 Public Domain, image gratuite Qui a peur de la guerre nucléaire? Je suis. Je n'étais pas si effrayé depuis mon enfance à St. Louis au milieu de la guerre des armements de la guerre froide avec l'Union Soviétique, quand les nonnes à l'école nous ont montré comment «se baisser et se […]
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