Hack Your Brain à Lag de décalage latéral
Si, comme moi, vous êtes un fan de voyages lointains, vous connaissez le fléau qui peut gâcher les premiers jours de n'importe quel voyage: le décalage horaire. En tant que journaliste de santé, j'ai récemment écrit sur le phénomène pour GQ.com, et appris quelque chose d'intéressant: Surmonter le décalage horaire ne consiste pas seulement à […]