Jour 11: Monica Cassani sur Beyond Meds: tout est important

L'entrevue suivante fait partie d'une série d'entrevues sur l'avenir de la santé mentale qui durera plus de 100 jours. Cette série présente différents points de vue sur ce qui aide une personne en détresse. J'ai cherché à être œcuménique et inclus de nombreux points de vue différents des miens. J'espère que ça vous plait. Comme pour tous les services et ressources dans le domaine de la santé mentale, veuillez faire preuve de diligence raisonnable. Si vous souhaitez en savoir plus sur ces philosophies, services et organisations mentionnés, suivez les liens fournis.

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Entretien avec Monica Cassani

La question de savoir si quelqu'un devrait ou non prendre ce qu'on appelle un médicament psychiatrique est une question compliquée, surtout compte tenu de notre paradigme douteux de «troubles mentaux» et de la prescription abusive de soi-disant médicaments psychiatriques, malheureusement pour les jeunes enfants. Mais que faire si vous êtes déjà sur ces soi-disant médicaments et que vous voulez en sortir? C'est sa propre question complexe, puisque l'arrêt d'un produit chimique vient avec ses propres effets profonds, souvent négatifs. Voici Monica Cassani à ce sujet.

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EM: Vous avez écrit le blog "Beyond Meds: Alternatives to Psychiatry". Pouvez-vous nous dire ce qui vous a incité à écrire ce blog et quelles sont ses intentions?

MC: Il y a environ 9 ans, j'ai commencé à suivre un blog intitulé Furious Seasons. Il a été écrit par le journaliste Philip Dawdy. C'était la première critique très intelligente de produits pharmaceutiques psychoactifs que j'avais rencontrés. Blogging était l'une des premières phases de ce que les médias sociaux sont devenus. Furious Seasons avait une section de commentateurs très active et là, j'ai commencé à m'entretenir avec d'autres personnes qui s'interrogeaient sur l'utilisation de médicaments psychiatriques.

En même temps, j'ai rencontré un neuropsychologue qui a commencé à encourager mon intérêt à me libérer des médicaments psychotropes. Il a dit qu'il croyait que c'était possible. Je n'avais rencontré personne qui m'ait dit cela auparavant. Mon mari a commencé à m'encourager à bloguer car il bloggait déjà. Je n'avais rien écrit depuis l'université alors je ne pensais pas vraiment pouvoir créer quelque chose de particulièrement impressionnant mais un jour mon premier post est sorti et ils n'ont pas arrêté de venir.

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La trajectoire du travail était un processus en cours et non quelque chose que j'avais planifié. Au début, je pensais documenter mon coming-out de médicaments psychiatriques. Après cela, il a pris une vie propre et la portée est devenue beaucoup plus grande que le simple retrait de médicaments psychiatriques. C'est devenu une sorte de ressource d'information à la fois pour moi et pour les autres. J'ai simplement recueilli les informations que je trouvais et que je recherchais. Il est devenu une documentation et un partage de nombreuses méthodes naturelles d'auto-soins pour trouver et maintenir la santé dans le corps, l'esprit et l'esprit. C'était aussi un lieu où je méditais (et parfois je me plaisais) sur des questions plus larges dans les domaines socio-politiques et spirituels en ce qui concerne la santé mentale et les questions de droits de l'homme qui entourent la psychiatrie.

EM: Vous appelez notre «système de santé mentale» un «système de maladie mentale». Pouvez-vous partager certaines de vos pensées à ce sujet?

MC: Je pense que mon travail dans son ensemble parle toujours de cela, mais comme une question directe – il est très difficile de répondre. En tant que personne qui voit les choses d'un point de vue holistique ou même non dualiste, nous regardons tout à propos des êtres humains et de la façon dont nous nous comprenons nous-mêmes en faveur du déséquilibre et de la maladie ou de la maladie. Nos vies sur cette planète sont en réalité menacées à cause de nos actions, actions que nous, en tant que collectif, ne semblons pas pouvoir arrêter de faire. C'est assez malade si vous me demandez. Cela dit vraiment tout en un mot. L'humanité est malade. Donc, dans mon esprit, est intimement lié à la raison pour laquelle notre système de santé mentale est un système de maladie mentale.

C'est quelque chose que j'ai écrit sur le blog:

Je pense qu'au lieu de nier la maladie mentale au niveau individuel (pour de bonnes raisons, comme le manque de travail de laboratoire indiquant toute sorte de maladie), il est temps de reconnaître que tout le monde est malade mental … et certains sont les psychiatres et d'autres fonctionnaires de l'État qui nuisent à ceux d'entre nous qui sont plus conscients … pas moins. Notre société et notre monde sont malades … les individus les plus sensibles sont les canaris dans la mine de charbon. Nous avons tous besoin d'aide et nous avons tous besoin de guérison. Tout le monde sur la planète doit prendre conscience si nous voulons sauver nos espèces ainsi que beaucoup d'autres espèces.

"Ce n'est pas une mesure de la santé d'être bien adapté à une société profondément malade." – Jiddu Krishnamurti

EM: Si quelqu'un était intéressé à se retirer de son soi-disant médicament psychiatrique, quelles seraient vos meilleures suggestions?

MC: Renseignez-vous! Le retrait est différent pour tout le monde et savoir quelque chose sur les façons radicalement différentes dont les choses peuvent se dérouler vous sera très utile.

Je mets ce qui suit au bas des messages, le cas échéant:

* Il est potentiellement dangereux de se débarrasser des médicaments sans une planification minutieuse. Assurez-vous d'être bien éduqué avant d'entreprendre une sorte de cessation de médicaments. Si votre médecin accepte de vous aider à le faire, ne supposez pas qu'il sait bien le faire, même s'il prétend avoir de l'expérience. Ils ne sont généralement pas formés à l'abandon et peuvent ne pas savoir reconnaître les problèmes de sevrage. Beaucoup de problèmes de sevrage sont diagnostiqués à tort comme des problèmes psychiatriques. C'est pourquoi il est bon de s'éduquer et de trouver un médecin qui veut apprendre avec vous en tant que partenaire dans les soins. Vraiment tous les médecins devraient toujours être prêts à le faire car nous sommes tous des individus et avons besoin d'être traités comme tels. Voir: Retrait de médicaments psychiatriques et syndrome de sevrage prolongé

EM: Est-ce que vous et votre travail évoluez dans de nouvelles directions de nos jours?

MC: Oui, j'ai blogué très peu au cours des trois derniers mois. Ça fait du bien. J'ai cependant repensé le site afin que les archives soient plus facilement accessibles via les menus déroulants en haut de la page. J'aime l'idée de l'avoir comme une ressource pour quand j'ai vraiment fini avec les blogs. Je ne sais pas quelle est la prochaine et c'est peut-être juste une pause. J'ai travaillé volontairement pendant près d'une décennie maintenant. En dehors de quelques dons très généreux, je n'ai pas été indemnisé financièrement et je dois trouver comment rediriger certaines de mes énergies de manière à commencer à créer une vie financièrement viable. Je crois que cela va se dérouler et maintenant libérer mon énergie permet à ce processus de commencer. J'ai beaucoup interviewé ces derniers temps. Ça a été amusant. Comme c'est répondre à vos questions ici.

EM: Si vous aviez un être cher en détresse émotionnelle ou mentale, que suggérez-vous qu'il ou elle fasse ou essaie?

MC: Cela dépend entièrement de l'individu. Il n'y a pas deux êtres humains semblables. C'est peut-être la chose la plus fondamentale que j'ai apprise dans ce processus. J'ai interagi avec beaucoup de milliers de personnes maintenant et c'est ce qui est si évident pour moi et pourtant ne semble pas être évident pour la plupart des personnes intéressées par des problèmes de santé mentale. Nous ne pouvons pas avoir de solutions de coupe-biscuits. Nous avons besoin d'une mentalité qui s'ouvre à la nature kaléidoscopique de la réalité. Non seulement il est impossible de prescrire la même solution à tout le monde … mais on ne peut pas non plus s'attendre à ce que la prescription d'aujourd'hui soit la prescription de demain pour moi.

C'est la raison fondamentale pour laquelle la coercition en psychiatrie (ouverte ou cachée) est aussi profondément nuisible. Les gens ont tous leur propre façon de trouver. Et nous savons cela au plus profond de nous-mêmes. C'est pourquoi même notre propre expérience idiosyncratique n'est que cela. Le généraliser à d'autres est arrogant et malavisé et pourtant la plupart des gens veulent le faire. Tout comme le psychiatre ne savait pas ce qui était bon pour moi et beaucoup de lecteurs de Beyond Meds, j'ai découvert que moi aussi je ne sais pas ce qui est juste pour quelqu'un d'autre que moi-même.

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Monica Cassani est l'auteur et rédacteur en chef de Beyond Meds: Everything matters. Elle a vu le système des deux côtés – en tant que travailleur social et en tant que personne dont la vie a été sévèrement rompue par des médicaments psychiatriques. Elle écrit de façon critique sur le système, ainsi que sur les voies holistiques de la guérison sans médicaments. Beyond Meds documente et partage de nombreuses méthodes naturelles d'auto-soins pour trouver et maintenir la santé du corps, de l'esprit et de l'esprit.

Beyond Meds: tout est important

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Eric Maisel, Ph.D., est l'auteur de plus de 40 livres, dont L'avenir de la santé mentale, Repenser la dépression, Maîtriser l'anxiété créatrice, Camp d'entraînement Life But et The Van Gogh Blues. Écrivez le Dr Maisel à [email protected], visitez-le à http://www.ericmaisel.com, et apprenez-en davantage sur l'avenir du mouvement de la santé mentale à http://www.thefutureofmentalhealth.com

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