J'ai écrit plus d'une fois ici, d'une manière ou d'une autre, sur la phase de la thérapie appelée terminaison . Et même si j'ai une liste de la longueur de mon bras sur toutes les choses liées à la psychanalyse, ici, j'écris à nouveau sur The End.
C'est un peu surprenant pour moi, parce que je suppose que quand j'ai commencé à écrire M. Analysand, j'ai eu l'idée de documenter un angle différent de mes expériences en thérapie, à chaque fois. Eh bien, peut-être qu'il est temps de donner un peu de repos à cette règle, et de faire exactement ce que je fais (la plupart du temps) en thérapie: entrer exactement dans ce que j'ai en tête, même s'il s'agit d' une répétition.
Et lo, terminaison – ou "débarquement" comme je préfère me référer à la dernière étape de la thérapie – est le sujet du jour dans ma tête. Pourquoi? Probablement parce que j'ai essayé de débarquer pas une, mais deux fois au cours des deux dernières semaines. En revanche, je pense que je suis entré dans le bureau de Mme Analyst déterminé à mettre fin à une fois en tout 2010. Deux sommets.
L'accumulation de The Attempt est toujours la même. Au cours de la journée ou des jours précédant ma prochaine session, les preuves en faveur de passer à la prochaine étape de ma vie – celle sans analyse ou aller voir Mme Analyst 3X comme semaine – commence à se développer spontanément et ensuite devient complètement écrasante.
Savoir quand dire quand
Il comprend généralement tout ou partie des éléments suivants:
Totalisez ce qui précède, et vous avez un analysant déterminé à quitter. L'engagement de débarquer me remplit de papillons, car je suis vraiment convaincu que le moment est arrivé. "Ce n'est pas une question de logique", je me rends compte. "C'est sur les sentiments. Et cela me semble juste. "
Et c'est le cas. Vraiment. À ces moments, je n'ai jamais été aussi confiant que je devrais quitter la psychanalyse et passer à autre chose. J'ai été diplômé. Je suis conscient de moi-même. J'aurai plus d'argent disponible. J'aurai plus de temps. Pour tout. Mme Analyst va enfin comprendre et me donner sa bénédiction de partir, au lieu de me convaincre, je devrais rester. Ce sera génial .
Et les deux fois au cours des deux dernières semaines, comme je me suis couché sur le canapé et fermement déclaré que notre prochaine discussion ne sera rien d'autre que lorsque la session finale sera (Dans une semaine? Deux semaines? Un mois, peut-être? ), quelque chose d'étrange est arrivé.
Je me suis confus. Très confus.
Me voici, disant ce que j'ai juré de faire. Déclaration de mon indépendance Prendre ma vie en arrière. Jalonner ma réclamation. Et pourtant tout s'effondre. Et bien sûr, parfois cela a à voir avec Mme Analyst choisit de dire.
Houston nous avons un problème
"Oui, vous avez fait des progrès", pourrait-elle concéder. "Vous semblez avoir maîtrisé vos problèmes les plus pressants, pour le moment. Mais je pense que nous comprenons très peu d'où ces exhortations viennent vraiment. En fait, plus vous vous rapprochez de la vérité authentique à votre sujet, plus je pense que cela peut être dangereux. C'est toujours quand tu veux courir. "
En fait, jeudi, Mme Analyst a proposé une nouvelle réponse qui m'a choqué. "Peut-être que tu devrais y aller, David," dit-elle. "Ça ira. Vous pouvez toujours revenir si vous voulez. Mais peut-être que vous n'êtes vraiment pas capable de regarder cette chose plus en profondeur. C'est toujours une possibilité. "
Qu'elle m'embrasse verbalement en débarquant, ou qu'elle me libère, une sensation angoissante de chaos conflictuel s'empare de moi. J'étais sûr qu'il était temps de terminer quand j'étais à l'extérieur du Pod. » Je me torturais. "Maintenant je suis là, et je ne suis plus si sûr."
L'analyse consiste à vous équiper d'outils sur le chemin de la sensibilisation maximale, et s'il y a un outil que j'ai personnellement perfectionné ces derniers temps, c'est celui-ci: En cas de confusion massive, suspendre la prochaine ligne de conduite. Se retirer. Réévaluer. Si le pas que je veux faire maintenant ressemble à Trouble on a Stick, c'est probablement parce que c'est le cas. Aussi frustrant que cela puisse être, mieux vaut reporter le plan actuel.
Alors, me sentant vaincue, battue, ensanglantée et mentalement inclinée, j'ai quitté la session de jeudi en disant à Mme Analyst de me tenir au calendrier. Je serais de retour. Je ne sais pas pourquoi – mais je serais de retour mardi.
Bon moment pour un signe
Un avantage de l'analyse est que le monde a une façon de se synchroniser pour vous, en vous donnant des signes cruciaux que votre moi en quête de connexion est prêt à recevoir. Tandis que les ondes de choc de ma dernière défaite rebondissaient dans ma tête le lendemain, je rentrai dans un restaurant avec la famille Analysand, je bus une bière et ensuite, magiquement, j'entendis la réponse à l'endroit où j'étais au-dessus du Muzak.
"Voyez la pierre dans vos yeux / Voyez la torsion de l'épine dans votre côté …" elle sonna. Et au moment où le refrain de la chanson est entré en action, d'énormes vagues de soulagement ont commencé à me submerger. U2 savait. Bono le savait. Enfin – 24 ans après avoir entendu ces mots – j'ai compris ce qu'ils voulaient dire.
"Avec ou sans toi / Avec ou sans toi / Je ne peux pas vivre / Avec ou sans toi."
C'était ça. Il a cliqué: La façon dont je suis en ce moment, je ne peux pas vivre avec l'analyse. Et je ne peux pas vivre sans. Mais étant donné la tâche impossible de choisir entre ces deux absolus opposés, je vais vivre avec. Je sais qu'un jour, quand j'opterai pour vivre sans que le choix me convienne, à travers et à travers.
À quelle fréquence êtes-vous conduit au point de non-retour dans votre thérapie? Qu'est-ce qui vous fait revenir à votre analyste? Ou peut-être avez-vous pu faire ce pas supplémentaire, déployer vos ailes et voler en solo – comment cela s'est-il passé? Si la fin est la destination, le test le plus difficile est de savoir que nous sommes arrivés.
– M. Analysand
