Monde de Psychologie

Articles of trouble panique

Entraînement sans résistance pour les troubles anxieux

Ce qui nous rend si inquiet et un exercice simple qui peut aider Un aspect essentiel des troubles anxieux est que la résistance entraîne une augmentation du niveau d’anxiété. La résistance est disponible en 4 types globaux: Résistance aux sensations physiques (par exemple, souhaiter que son cœur soit moins dur) Résistance à l’émotion (souhait qu’il […]

Biofeedback de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) pour l’anxiété

Les résultats émergents appuient l’utilisation de la formation au biofeedback sur le VRC pour traiter l’anxiété. Une variabilité anormale de la fréquence cardiaque est associée à des troubles médicaux et psychiatriques. Le biofeedback VRC est une technique récemment développée qui vise à moduler la VRC de manière à avoir des effets bénéfiques sur le fonctionnement […]

CNA: L’acide aminé qui fait basculer la psychiatrie

La recherche sur la N-acétylcystéine (NAC) éclaire une vieille question. L’un des aspects les plus intrigants de la psychiatrie est la différence entre les diagnostics spécifiques et les facteurs communs. Tous les troubles psychiatriques sont-ils fondamentalement les mêmes ou sont-ils radicalement différents les uns des autres? Par exemple: La schizophrénie est-elle différente du trouble bipolaire? […]

Le principe de “juste parce que”

Comment apprendre à prendre des résolutions qui collent Source: CCO / Pixabay Le premier janvier est une date significative. Ce n’est pas seulement le début d’une nouvelle année civile, c’est aussi un tournant psychologique, où des millions de personnes s’engagent pour apporter un changement. Certaines personnes peuvent se sentir motivées pour laisser des friandises et […]

2 thérapies expressives qui peuvent vous aider à guérir

Pour certains, la musique et les arts contribuent à la croissance et à la transformation personnelles. Source: Pixels bruts L’art-thérapie expressive combine la psychologie et le processus créatif pour favoriser la croissance émotionnelle et la guérison. Pour certains, la musique et les arts sont des outils thérapeutiques pouvant contribuer à la croissance et à la […]

L’asthme apporte des défis surprenants

Le cycle de l’essoufflement et des problèmes de santé mentale Source: Free-Photos sur Pixabay, Creative Commons Au cours de l’été 2017, Adrian et son partenaire, Kayla, se sont aventurés à la découverte de la forêt dense d’une région éloignée du sud-est du Canada, où ils étaient en vacances. Kayla marcha sur un sentier qui les […]

Qui étaient les aliénistes?

Un roman et une nouvelle série télévisée ressuscitent un vieux terme curieux. Source: Wikimedia Commons Avec les récents débuts à la télévision d’une mini-série dramatique The Alienist, basée sur le roman du même nom de Caleb Carr en 1994, j’ai pensé qu’il serait intéressant de retracer l’histoire et la signification de ce terme étrange. Avant […]

Est-ce un trouble panique ou autre chose?

Vivre des attaques de panique ne signifie pas que vous avez un trouble panique. J’ai souvent des gens qui venaient à moi-même se diagnostiquer eux-mêmes comme ayant un trouble panique parce qu’ils avaient des attaques de panique. Bien que certaines personnes aient raison, tout aussi souvent, elles ont tort. Source: Photo par Abigail Keenan sur […]

La médecine a-t-elle perdu son esprit?

Votre médecin n’est pas formé pour traiter vos problèmes de santé mentale. Depuis 1985, je me suis concentré sur la communication centrée sur le patient et les soins de santé mentale dans les milieux médicaux. C’est des paramètres médicaux corrects, pas des paramètres psychiatriques. C’est parce que les médecins de soins de santé primaires sont […]

Le burnout du médecin, plus que son œil

Nous manquons une grande partie de l’épuisement professionnel des médecins. L’épuisement professionnel des médecins a fait couler beaucoup d’encre récemment. La moitié des médecins de soins primaires sont épuisés, ce qui signifie qu’ils sont épuisés, cyniques, déprimés et déconnectés des patients dont ils s’occupent. Les médecins épuisés présentent des taux plus élevés d’erreurs médicales et, […]
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