3 raisons pour lesquelles de bonnes relations vont mal

Ne laissez pas ces vérités sur les relations vous ruiner.

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Vous trouvez-vous tomber dur pour quelqu’un dans les premiers stades d’une relation, seulement pour devenir déçu? Peut-être que ce ne sont que quelques mois, peut-être plus, mais à un moment donné, vous vous retrouvez en train de dire: «Je pensais que c’était lui; maintenant, pas tellement. ”

Que se passe-t-il? Pourquoi le changement?

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Les raisons ci-dessous peuvent sembler assez évidentes, mais lorsque vous êtes dans le désordre du moment, ces vérités relationnelles pourraient vous échapper.

1. Les gens changent.

Nous le savons tous en théorie, mais lorsque notre partenaire de rencontre ou un autre partenaire important semble changer, nous pouvons paniquer ou penser que nous avons obtenu une offre brute.

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Des changements peuvent survenir en raison des circonstances. Par exemple, Jeanine a été attirée par son petit ami car il était drôle et insouciant. Il l’a fait rire. Mais quand il a décidé d’aller à l’école supérieure, elle a vu un côté sérieux pour elle qu’elle n’avait pas négocié. Elle voulait regarder Netflix sur le canapé comme avant. Maintenant, il devait étudier. Elle était fière de lui et voulait qu’il réussisse, mais elle se sentait aussi abandonnée et seule.

Des changements peuvent également survenir pour des raisons de santé. Par exemple, j’ai subi deux interventions chirurgicales au dos et je vis maintenant avec une douleur persistante. Mon mari et moi avions l’habitude de voyager et maintenant c’est presque impossible pour moi. Parce que j’ai de la difficulté à rester assis pendant de longues périodes, même assister à des concerts, ce que nous faisions fréquemment, doit être soigneusement planifié. Il se peut que je doive prendre le lendemain pour reprendre mon travail et je ne pourrai probablement pas aller dîner à l’avance.

Reformulez votre pensée: tout changement n’est pas «mauvais». Certains changements vous permettent de devenir plus créatif ou de générer des avantages. Par exemple, mon mari et moi ne pouvons plus voyager, ce qui nous laisse des ressources financières supplémentaires pour faire les choses chez nous, donner de l’argent aux causes qui nous tiennent à cœur, etc.

Questions à réfléchir: Quels changements ont eu lieu dans votre relation? Comment ces changements pourraient-ils contribuer à des résultats positifs pour vous et votre partenaire?

2. Ce qui nous attire au départ peut nous ennuyer un jour.

Je me souviens quand mon mari et moi sortions (il y a 30 ans): je pensais que son appartement était charmant. Il avait des journaux et des livres partout, et je pensais que c’était un signe d’intelligence et de bonne lecture. Il portait des vêtements froissés dans un magasin d’aubaines et je pensais juste qu’il était excentrique. Avance rapide, et nous sommes mariés – et ce que j’ai trouvé jadis charmant, je le considère maintenant comme désordonné et désorganisé. Cela m’agace quand il ne peut pas trouver ses clés. J’achète toutes sortes de petits plateaux fourre-tout pour les choses dans ses poches et ils ne sont pas utilisés. Je suis sûr qu’il peut trouver des choses ennuyeuses similaires à dire sur moi. Ces changements ne sont pas inhabituels et ne sont pas vraiment compliqués. Lorsque nous sommes au stade de la romance, tout est filtré à travers des lunettes roses. Nous sommes beaucoup plus enclins à regarder les choses sous un jour positif et à voir le bien chez l’autre.

Recadrez votre pensée: Ce n’est pas vraiment grave que mon mari ne puisse pas trouver ses clés, et cela se produit beaucoup moins souvent que je le pense. Et ce n’est pas un gros problème qu’il est plus désordonné que moi. À long terme, ce sont nos valeurs partagées qui ont fait durer notre relation.

Question à réflexion: Alice Boyes, Ph.D., auteur de The Healthy Mind Toolkit, propose une excellente question à ce sujet: “Quelle est la qualité de votre partenaire qui vous irrite et que vous admirez secrètement à certains égards?” Dans mon cas, j’admire secrètement que mon mari soit beaucoup plus détendu par rapport à beaucoup de choses que moi.

3. Nous attachons notre “ego” à notre partenaire.

Vous avez probablement entendu l’expression «se marier». Dans le passé, cela signifiait généralement que nous épousions une personne appartenant à une classe socio-économique plus élevée. Cela semble désuet, mais dans une certaine mesure, nous pensons toujours que si nous sommes en relation avec quelqu’un qui «réussit» et qui est attrayant, cela nous reflète bien. Les applications de datation comme Tinder peuvent perpétuer ce phénomène lorsque les décisions de “glisser à gauche ou à droite” sont prises en fonction d’attributs superficiels tels que l’apparence. Les regards peuvent être un facteur important pour déterminer l’attraction initiale, mais ils ne sont pas tout. Et si nous nous basons sur des relations à long terme, souvenez-vous du numéro 1 ci-dessus: les gens changent. Le vieillissement apportera des changements d’apparence fiables, peu importe combien vous teignez les cheveux. De même, si vous vous engagez à quelqu’un parce qu’ils ont du succès sur le plan financier, rappelez-vous qu’il n’est pas inhabituel que des personnes perdent leur emploi.

Recadrer votre pensée: C’est un mythe que nous avons besoin d’une autre personne pour nous compléter. Fonder notre estime de soi sur les qualités objectives de notre partenaire est une configuration pour la déception. Il est bon d’être fier des réalisations de nos partenaires, mais ces choses sont en fait éphémères.

Question de réflexion: Comment votre surévaluation de l’apparence ou du statut de votre partenaire pourrait-elle exercer une pression sur eux? Comment cela pourrait-il limiter leur croissance et la croissance d’une relation mature entre vous deux?