6 raisons pour lesquelles un homme ne veut pas de sexe

Les hommes veulent toujours du sexe, non? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il ne le veut pas.

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Lorsque le mari de Jenny, qui a passé plusieurs années à peine le sexe, a commencé à avoir des relations sexuelles, elle a commencé à croire qu’il n’était plus attiré par elle. Il a prétendu qu’il l’était, mais il ne semblait toujours pas bouger. Jenny était, naturellement, confuse et frustrée.

Je vois ce problème assez souvent dans ma pratique et dans mon podcast, Foreplay: Radio Sex Therapy, environ 20% des couples que je conseille sont dans des situations comme Jenny et son mari. Et bien que la perte d’attraction puisse être la première explication qui vient à l’esprit de la partenaire, comme elle l’a fait pour Jenny, il existe plusieurs autres raisons possibles pour lesquelles un homme n’initie pas de sexe:

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1. Faible testostérone.

La plupart des hommes ont une grande quantité de testostérone, l’hormone «affamée de sexe», toute leur vie. Lorsque le désir diminue et que l’expérience de l’homme est différente de celle de sa relation, il est temps d’aller chez le médecin. Parfois, il y a des problèmes de santé graves qui provoquent une faible testostérone, mais souvent, les taux de T d’un homme diminuent pour des raisons inconnues, conduisant à une réduction du désir et souvent à une érection plus faible.

2. Pas d’attraction.

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Parfois, un homme perd son attrait pour sa partenaire et ne veut plus avoir de relations sexuelles avec elle – c’est vrai. Mais il est important de se rappeler que dans une relation à long terme, l’attraction est une émotion complexe – elle est un mélange de plaisir visuel et de chimie sexuelle, ainsi que des sentiments sur la relation. et être respecté.

La perte d’attraction peut aussi être une défense psychologique. Si un homme se sent étouffé dans sa relation, il peut éprouver une perte d’attraction pour créer un espace et éviter la proximité que le sexe apporte. Le narcissisme peut également être un facteur – il peut amener un homme à se sentir profondément déçu par les changements physiques normaux et inévitables de son partenaire, qui menacent son propre sentiment de mortalité.

3. Anxiété de performance.

Beaucoup d’hommes croient que leur statut d’amant est déterminé par leur capacité à obtenir et à maintenir une érection ferme. Peu importe s’il ressent le désir, si un homme a de la difficulté à obtenir ou à conserver une érection ou s’il éprouve des difficultés à vivre pendant les rapports sexuels, il peut hésiter à l’initier. Malheureusement, les femmes peuvent interpréter ces problèmes comme des problèmes d’attraction et devenir critiques ou réactifs, ce qui ne fait que compliquer davantage la dynamique.

4. Autosuffisance.

Que ce soit pour échapper à la vulnérabilité d’être initiateur ou simplement pour faire une pause en fonction de ses besoins sexuels, certains hommes préfèrent se masturber par rapport au sexe en couple. Ils utilisent souvent le porno parce que c’est facile, passionnant et efficace. Et cela leur évite la négociation sexuelle avec un partenaire qui peut se sentir épuisant. Même lorsque leur partenaire veut plus de sexe que lui, un homme peut exclure le sexe d’un besoin inconscient d’autonomie de la solitude sexuelle.

5. l’ennui.

Alors que les femmes répondent généralement mieux à une approche sexuelle lente, la vérité est que, parfois, les hommes veulent simplement «s’en remettre» lorsqu’ils ressentent le besoin. Avec un corps plein de testostérone, ils allument les stimuli sexuels tout autour, et cela peut être décourageant quand ils ont une partenaire qui ne peut pas comprendre ce que cela fait d’enflammer instantanément. Et quand un homme entend la plainte de son partenaire: «Tout ce que tu veux, c’est du sexe», ça peut sembler être une attaque masculine – alors que la vérité est qu’il a désespérément besoin de sexe , son partenaire, pour exprimer à la fois le désir et l’amour. Parfois, les hommes ont besoin d’une réciprocité de pure convoitise: “Vous le voulez, alors je le veux!” Ils aimeraient un partenaire agressif, un moment animalier, une rencontre désinhibée, sauvage et libre.

6. Affaires

Surtout quand il y a un changement dans le désir d’un homme sans raison apparente, il pourrait avoir une liaison. Certes, les affaires peuvent commencer à cause de la frustration sexuelle, mais elles sont souvent une solution compliquée à des problèmes apparemment insolubles dans la relation primaire. Dans une relation de fidélité, l’acte sexuel peut prendre diverses formes, notamment une histoire d’amour, une rencontre d’une nuit, des discussions en ligne, des sextos, des escortes, etc. , soit par culpabilité ou satiété. Bien qu’une affaire puisse détruire une relation, il est possible que les partenaires de la relation primaire puissent examiner ce que signifie cette affaire, pourquoi elle a commencé et trouver une relation plus forte.

Pour comprendre laquelle de ces raisons s’applique à votre situation – et pour l’améliorer – vous devez parler avec votre partenaire de ce que vous vivez (ou non) et de vos sentiments à ce sujet. Commencez par des conversations en tête-à-tête, mais si vous avez des difficultés à communiquer ou ne constatez aucun progrès, demandez l’aide d’un conseiller.