Apprendre de la mort de Scott Weiland

Source: © Sbukley | Dreamstime.com

La mort récente de Scott Weiland m'a frappé durement. Je l'avais rencontré plusieurs fois, toujours quand il était sobre, et dans ces moments-là il semblait être une personne chaleureuse et charmante. Je ne suis pas surpris par sa mort. Moi aussi je suis un toxicomane et honnêtement, le cadeau c'est quand chacun de nous le fait.

Comme l'écrivait l'ex-épouse de Weiland, ce qui l'avait tué, c'était l'espoir qu'il serait l'un des chanceux, qu'il changerait et serait rendu à sa famille, qu'il deviendrait présent et que ses enfants le soutiendraient. Si vous aimez quelqu'un qui utilise ou qui rechute, que pouvez-vous faire pour encourager votre proche à s'engager sur la voie du rétablissement et, en même temps, vous protéger si votre proche ne fait pas un choix sain? ? Voici quelques suggestions:

Renseignez-vous. La meilleure façon pour les membres de la famille proche et les amis peut encourager quelqu'un en rétablissement est d'en apprendre davantage sur leur dépendance et les troubles physiques ou psychologiques qui peuvent avoir contribué à leur toxicomanie. Obtenez des conseils pour vous et votre famille afin que vous ayez des attentes raisonnables et apprenez comment dessiner des limites fortes, mais aimant. Sachez à quoi ressemble la récupération et à quoi s'attendre à différentes étapes. Un endroit où les familles font des erreurs est en début de rétablissement, s'attendant à beaucoup de changements très rapidement. La vraie transformation prend du temps. Gardez votre vision droite. Apprenez à prendre soin de vous.

Oubliez «l'amour dur». Si le toxicomane de votre vie essaie sincèrement de prendre pied sur le rétablissement, il a besoin de votre amour, de votre soutien et de votre gentillesse plus que jamais. Lorsqu'une personne a des difficultés à se rétablir rapidement, la chaleur et la gentillesse manifestées par les thérapeutes, les membres de sa famille et d'autres personnes l'aideront grandement dans son cheminement. Cela peut être difficile pour certains, car dans de nombreux cas, le toxicomane a causé beaucoup de dommages aux relations, finances, amitiés et bien plus encore. La patience et la compréhension sont une grande partie d'aider quelqu'un à surmonter la dépendance. Il y aura beaucoup de temps pour travailler à travers les questions interpersonnelles dans un environnement thérapeutique, mais donne au toxicomane au moins quatre mois pour prendre pied sur le rétablissement avant de plonger dans les questions interpersonnelles vraiment difficiles.

• Vous pouvez être amoureux de la vie
• Comment garder une relation ou un mariage passionnant
• Pouvez-vous utiliser "Tough Love" au travail?
• Filles et papas: à quel point est-ce trop proche?
• Pourquoi vous ne devriez pas demander "De quoi s'agit-il?"

Si le toxicomane dans votre vie ne fait pas un effort sincère et concerté pour se rétablir, établissez des limites claires qui minimisent leur capacité à vous faire du mal. Ce n'est pas "l'amour dur" ou punir un toxicomane pour ne pas faire ce que vous voulez qu'ils fassent. C'est l'auto-préservation. «Je t'aime et le seul appel que je t'enlèverai est de t'aider à aller au traitement», est une limite parfaitement acceptable à fixer. Puis suivez et continuez votre vie. Pratiquez l'auto-soin.

Fixez des objectifs ensemble. Les toxicomanes ont besoin d'objectifs concrets qu'ils peuvent atteindre en rétablissement. Les familles ont aussi besoin de ces objectifs. Une façon de vous aider est de soutenir ces objectifs, à la fois pour l'individu et la famille. Si le but est d'être en mesure d'inclure Oncle Joe dans le match régulier de football de samedi, cessez de servir de la bière à l'événement, de sorte que l'oncle Joe arrive dans un environnement sûr et favorable. Au lieu de harceler votre bien-aimé pour savoir si elle a participé à une réunion en 12 étapes, si c'est important pour vous, commencez votre groupe de rétablissement en 12 étapes et modélisez le comportement que vous souhaitez copier. Faites un plan pour une escapade d'un week-end pour célébrer une année de sobriété. En faisant de la récupération une partie de votre vie, vous pouvez aider votre proche à atteindre ses objectifs et à rendre la famille plus forte pour l'effort.

La plupart des toxicomanes meurent. C'est la dure vérité. Mais ça ne doit pas être comme ça. Il y a des millions de personnes qui ont surmonté ce trouble et votre proche peut choisir d'être parmi nous. Renseignez-vous sur ce que vous pouvez faire pour faire partie de la solution, mais ne vous martyrisez pas dans le processus. La mort par addiction est triste et solitaire. Si vous ne pouvez pas sauver votre bien-aimé, au moins vous sauver.

• Quand votre meilleur ami passe: Conseils pour faire face à la mort d'un animal de compagnie
• Pourquoi est-ce que ce n'est pas drôle?
• Comment les parents, en particulier les pères, peuvent aider les enfants à trouver leurs appels dans la vie
• Notre histoire d'amour avec suspense et suspense
• Manger sans effort au travail