Centre de récompense de la reine et le cerveau

Ne m’arrête pas maintenant, parce que je passe un bon moment.

«Je pense que nous sommes seuls maintenant», extrait du journal visuel de Cathy Malchiodi, PhD © 2018

Source: © 2018 Cathy Malchiodi, PhD

Comme beaucoup de psychothérapeutes qui incluent de la musique dans leurs sessions, je me suis souvent demandé comment certains accords, intonations ou riffs sont extrêmement agréables, souvent de manière incarnée. Deux études récentes apportent des réponses importantes à cette question et expliquent peut-être pourquoi la résurgence actuelle de la musique de Queen and Freddie Mercury est plus qu’un phénomène de film.

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Les chercheurs [Gold et coll., 2019] de l’Institut neurologique de Montréal de l’Université McGill ont invité 20 participants à une tâche d’apprentissage de la récompense musicale. Chaque individu a choisi une couleur, puis une direction. Chaque choix entraînait une probabilité de produire soit un extrait musical, consonne, agréable, soit un extrait dissonant, non agréable. Au fil du temps, les participants ont appris quels choix étaient les plus susceptibles de produire de la musique en accord et en dissonant. Les individus effectuaient cette tâche alors que leur activité cérébrale était mesurée par imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRM).

Les chercheurs ont utilisé un algorithme pour déterminer l’erreur de prédiction de récompense pour chaque choix (la différence entre une récompense attendue et la récompense réelle reçue) et ont comparé ces données aux données de l’IRM. Ils ont découvert que les erreurs de prédiction de récompense étaient en corrélation avec l’activité du noyau accumbens, une région du cerveau qui s’active lorsque le sujet éprouve un plaisir musical. Ce qui est particulièrement intéressant dans cette étude, c’est que c’est la première fois qu’une récompense esthétique telle que la musique crée une telle réponse; Les études précédentes utilisaient des récompenses plus tangibles telles que de la nourriture ou de l’argent.

Cette étude semble soutenir que la musique peut déclencher une réponse neurobiologique réelle capable d’engager le système de récompense du cerveau à un effet potentiellement agréable. Cela pourrait nous motiver à écouter encore et encore. De même, une deuxième étude récente [Ferreri, et al., 2019] a exploré la façon dont le cerveau traduit une séquence musicale structurée en une expérience enrichissante afin de mieux comprendre les récompenses abstraites chez l’homme. Des études antérieures ont souligné le rôle de la dopamine dans le plaisir évoqué par la musique. Ce n’est donc pas particulièrement nouveau pour les efforts de recherche sur les effets positifs de la musique. Cependant, ces chercheurs ont abordé la question en manipulant réellement la dopamine afin de déterminer s’il existait effectivement un rôle causal dans le plaisir musical et les réactions de motivation liées à la musique [telles que l’achat de musique]. En bref, l’étude a montré un rôle causal de la dopamine dans le plaisir musical; L’équipe de recherche suggère que la dopamine joue un rôle majeur dans les sensations positives ressenties par les personnes écoutant de la musique préférée.

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Pourquoi ces études récentes sont-elles importantes? En appliquant des arts expressifs en psychothérapie, la musique peut non seulement favoriser les cognitions positives, mais aussi constituer une expérience de régulation pour de nombreux individus. De par mon expérience personnelle, je sais qu’il existe un merveilleux riff de guitare à la fin du «Starman» de David Bowie qui me donne des frissons dans le dos et me procure une sensation de vivacité chaque fois que je l’entends. Bien que chaque personne rencontrée au cours des sessions ait des préférences musicales différentes, la préférence pour Queen en tant que source de sensations agréables est plus fréquente ces derniers temps, en partie à cause du récent film Bohemian Rhapsody . Le catalogue de chansons de Queen a également traversé les genres, encouragé la participation du public et largement séduit de nombreuses générations.

Mais il existe une autre explication: les récompenses musicales inhérentes au caractère unique des vocalisations expressives de l’art et de la musicalité complexe de Freddie Mercury et Queen. Alors que Queen produisait un certain nombre de compositions moins complexes, elles ajoutaient généralement à chaque chanson quelque chose comme un solo de killer vraiment coupable ou des variations inattendues et pourtant satisfaisantes du rythme ou des harmonies. En fait, ils ont introduit une quantité remarquable de dispositifs musicaux dans presque toutes leurs chansons les plus populaires. Ils utilisaient aussi fréquemment des rythmes désorientés mais agréables, difficiles à suivre, mais séduisants. Par exemple, «Ne m’arrêtez pas maintenant» (mon numéro préféré au moment d’écrire ces lignes, suivi de «C’est une vie difficile») est une chanson avec un arrangement inhabituel de couplets et de ponts (généralement la section entre le couplet). et le choeur) qui conduit l’auditeur à travers un solo et une fin en mouvement. À mon avis, comme beaucoup de chansons de Queen, il exploite le centre de récompense du cerveau pour de multiples moments de sensations gratifiantes qui engagent et font que l’auditeur en redemande.

Pour ramener cela à la psychothérapie et aux arts d’expression, je travaille sur un protocole standard pour introduire de manière stratégique des moments musicaux agréables sélectionnés par le client dans les sessions et sur la méthodologie de désensibilisation et de retrait du mouvement des yeux [EMDR]. L’objectif est d’hypothétiquement «installer» ces expériences de cognition positive en tant que mémoire incarnée au niveau du cerveau par la musique en tant que résultat à valeur ajoutée du traitement des arts expressifs. Mais d’ici là, la prochaine fois que vous souhaiterez une poussée de dopamine ou si vous voulez juste vous sentir vivant, commencez par cette pièce préférée qui donne à votre esprit et à votre corps sa propre récompense.

Références

Gold, BP, E. Mas-Herrero, Zeighami, Y., Benovoy, M., Dagher, A. et Zatorre, RJ (2019). Les erreurs de prédiction musicale des récompenses engagent le noyau accumbens et motivent l’apprentissage. Actes de l’Académie nationale des sciences, 201809855. https://doi.org/10.1073/pnas.1809855116

Ferreri, L., E. Mas-Herrero, R. Zatorre, P. Ripollés, A. Gomez-Andres, H., H. Alicart, G. Olivé, J., J. Marco-Pallarés. Valle, M., J. Riba et Rodriguez-Fornells, A. (2019). La dopamine module les expériences de récompense suscitées par la musique. PNAS, 116 (9) 3793-3798. https://doi.org/10.1073/pnas.1811878116