Comment traiter avec l'ex de votre partenaire

Source: c / o freestocks

Lorsque vous entrez dans une relation dans laquelle votre nouveau partenaire a eu une famille avant vous, particulièrement lorsqu'il y a des enfants impliqués, il est extrêmement important de reconnaître à quel point il est difficile d'intégrer une nouvelle personne dans ce système. Même si c'était un système dysfonctionnel, il y a tellement d'émotions qui tourbillonnent autour de la relation précédente de votre partenaire que cela peut être un processus déroutant pour votre partenaire et son ex de découvrir leurs nouveaux rôles.

Lorsque votre partenaire a des responsabilités qui vous ont précédé, le mieux pour vous en tant que couple est d'essayer de mettre le moins possible de pression ou d'attente sur la façon dont votre partenaire gère la communication et la connexion avec son ex. Il peut être inconfortable et peut même vous donner l'impression d'être un mec – surtout si votre partenaire passe ce qui semble être de longues périodes de communication avec son ex – mais la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre relation est de soutenir votre partenaire. ils doivent travailler à travers leur processus de séparation de ce système. En adoptant un rôle de soutien, vous diminuez la tension entre votre nouveau partenaire et son ex, ce qui créera un environnement plus confortable et plus harmonieux pour vous en tant que couple.

Je sais que tu as peur de laisser ton partenaire seul ou d'encourager la communication entre eux et leur ex. Mais voici la chose: Si vous perdez votre partenaire dans ce processus, il allait arriver de toute façon. Aussi difficile que cela puisse paraître, sachez que pour qu'ils aient atteint le point où ils ont rompu, votre contribution à la création d'une communication plus positive n'augmentera plus la probabilité de romance – ils ont une histoire avant de venir, avant vous surveilliez n'importe quoi ou contrôliez n'importe quel aspect, et cette histoire a mené à la rupture.

Bien sûr, il y a des moments où vous avez pu être une grande partie des raisons de rupture de votre partenaire. Dans cette situation délicate dans laquelle vous êtes la personne pour laquelle votre partenaire a quitté la relation, il est important de faire de la place pour que votre ex soit en colère contre vous, pour vous sentir méchant, même si vous ne pouvez pas vous contrôler. aux enfants. Si les enfants sont assez vieux, quand vous en avez l'occasion, vous pourriez dire: «Je comprends totalement pourquoi vous ne m'aimez pas, pourquoi vous êtes mécontent de moi. Quoi que vous soyez à l'aise, j'honorerai. S'il-vous-plaît, dites-le aussi à vos parents. »Il y a tellement de facteurs qui déterminent la façon dont un enfant, quel que soit son âge, répondra à l'idée que son parent soit dans une nouvelle relation. Il est important d'essayer de ne pas porter de jugement sur leur processus. Encore une fois, dans cette situation, essayez d'être aussi flexible que possible et empathique que vous pouvez envers l'ex de votre partenaire et les enfants, même quand ils sont des monstres pour vous. Se préoccuper de l'équité de ces communications mènera probablement à une communication contradictoire entre vous tous, ce qui ne sert à rien.

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D'un autre côté, la relation peut avoir pris fin parce que votre partenaire a agi de façon irresponsable. Aussi facile que cela puisse être de se mettre en colère contre l'ex au nom de votre partenaire, céder à ces sentiments ne finit pas par aider quelqu'un. Au lieu de cela, au mieux de vos capacités, optez pour l'hypothèse que, peu importe la fin de cette relation, la probabilité, surtout lorsque les enfants sont impliqués, que leur ex-intention de causer ce genre de douleur est très faible. Essayez de valider les sentiments de votre partenaire. Si la rupture était aussi horrible que d'attraper leur ex au lit avec quelqu'un d'autre ou aussi petit que de tomber malade de la fréquence à laquelle leur partenaire a perdu ses clés, dans tous les cas, essayez de garder vos propres sentiments personnels de déborder. Vous pouvez bien sûr être empathique avec les sentiments de votre partenaire, surtout quand la cause de leur rupture est extrême, mais il y a toujours des morceaux que vous ne saurez pas. Les choses qui se passaient pour l'ex de votre partenaire peuvent rendre la situation très différente pour eux.

En soutenant cependant votre partenaire a besoin de travailler à travers leur relation précédente, vous rendre les choses plus détendues au sein de votre nouveau système. En tant que nouveau partenaire, aussi difficile que cela puisse être, toutes les façons dont vous pouvez vous permettre d'encourager une communication positive entre votre partenaire et votre ex apporte la paix dans votre nouvelle maison et crée un système qui a beaucoup moins d'hostilité que ce ne serait le cas .

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