«Je n'aime pas ma femme.» C'est ce que l'homme qui est venu me consulter a dû dire quand j'ai demandé, comme je le fais habituellement lors d'une première réunion, «Comment puis-je aider?
"Hmm" était ma réponse à son commentaire d'ouverture de "Je n'aime pas ma femme".
"Que voudrais-tu faire à ce sujet?" Lui ai-je demandé. Il y a certainement beaucoup de directions possibles de la conversation qui me viennent à l'esprit, mais ce n'est pas nécessairement au thérapeute de les fournir.
"Je ne sais pas", at-il dit. "C'est pourquoi je suis venu te voir. Je l'aime toujours, je ne l'aime pas beaucoup maintenant.
"Quelque chose en particulier qui vous dérange?" J'ai demandé, et il a été répondu par une liste de comportements désagréables d'être de mauvaise humeur, inconsidéré, général tout autour grincheux. "
"Ces nouveaux comportements sont-ils pour elle?"
"Ils sont certainement plus nombreux ces derniers mois."
"En as-tu parlé à elle?"
"Que pourrais-je dire?"
"Que diriez-vous de" Chérie, il semble que vous avez été colérique, distrait et généralement malheureux récemment. Qu'est ce qui se passe avec toi? Tout ce que je pourrais être en mesure d'aider? "
Il rit. "C'est une façon de l'aborder."
"Il y a d'autres façons", continuai-je. "Vous pourriez dire" Vous avez vraiment agi comme une chienne ces derniers temps et je ne l'aime pas ou vous beaucoup. "
Il rit à nouveau. "Je pense que j'aime mieux ta première suggestion. C'est beaucoup plus susceptible de me laisser savoir ce qui se passe. '"
Exactement. Si vous aviez commencé par «Je n'aime pas beaucoup ma femme et je veux la quitter», notre conversation aurait pris une autre direction. Mais tu as dit que tu l'aimes donc je dois penser que s'il y a quelque chose qui ne va pas avec elle, physiquement ou mentalement, tu voudrais aider. Si tu ne t'inquiétais pas de ce qui se passait avec elle mais que tu voulais juste que les comportements agaçants s'arrêtent, tu pourrais prendre un virement différent.
Il avait l'air pensif. "Bien sûr, je veux que ses comportements agaçants s'arrêtent, mais lui dire de la couper ne pouvait que la faire craquer. Tout ce que je lui dis, ces mots, semblent la mettre en colère.
Quand vous voulez que quelqu'un change sa façon de se comporter, n'importe qui, n'importe quel comportement, cela aide à comprendre ce qui se passe avec cette personne, pourquoi elle agit comme elle le fait. Bien sûr, vous pourriez faire une supposition comme 'Aw, elle est probablement ménopausée' mais si c'est quelque chose de sérieux. Et si elle s'inquiétait d'un morceau qu'elle a découvert dans sa poitrine ou si elle sait quelque chose au sujet d'un de vos enfants dont elle a peur de vous parler ou si elle prévoit de vous quitter? "
"Bonne peine! Qu'est-ce qui vous a fait penser à ces possibilités? Penses-tu qu'elle a l'intention de me quitter?
«Regarde», lui dis-je, «il y a plusieurs raisons possibles à son comportement mais si elle t'embête tellement que tu es prête à dépenser du temps et de l'argent pour parler à quelqu'un d'elle, alors ses raisons pour mal se comporter sont susceptibles d'être sérieux aussi, ne pensez-vous pas? Et la seule façon que vous allez découvrir est de lui demander de manière à obtenir une réponse honnête. Offrir de l'aide ou de la sympathie est certainement plus susceptible de vous procurer ce que vous voulez qu'une accusation ou une insulte. Maintenant, pratiquons. Que peux-tu lui dire?
"Chérie, je m'inquiète pour toi. Tu ne sembles pas être toi-même ces derniers temps. Pouvons-nous parler de ce qui vous dérange?
"Excellent! Assurez-vous de choisir un bon moment pour cela aussi, lorsque vous n'êtes pas susceptible d'être interrompu. Quoi qu'elle dise, écoutez. Ne donnez pas de conseil tout de suite. Écoutez simplement. Quand elle aura fini de parler, proposez votre aide et votre soutien et demandez-lui ce qu'elle aimerait de vous. "
"Ça ma l'air bon."
"Bien. Je suis ici si vous ou les deux voulez parler plus loin. Tiens-moi au courant de ce que ça devient. J'enracine pour un résultat heureux. "
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