Pensez comme un Lion Tamer sur le mal dans votre vie

Avez-vous récemment vécu un défi, une déception, une rupture ou une déloyauté avec quelqu'un dans votre vie? Si c'est le cas, il est important, après avoir été blessé, de prendre le temps de réfléchir comme un dompteur sur votre douleur, afin que vous puissiez dompter la possibilité que plus de négativité revienne vous mordre à nouveau!

Voici une histoire de dompteur de lion pour expliquer ce que je veux dire.

Graham Thomas Chipperfield, un dompteur de lion avec Ringling Bros. et Barnum & Bailey Circus, a été mordu par Sheba, une de ses lionnes de 500 livres – alors qu'il essayait simplement de sauver Sheba d'être blessé par un lion attaquant.

Il a fallu un certain temps avant que le blessé Chipperfield ne guérisse de ses blessures. Pendant ce temps, Chipperfield a fait le choix d'essayer vraiment de comprendre ce qui lui est arrivé du point de vue de Sheba. Quand Chipperfield a réfléchi à la façon dont il a été mauled, il a reconnu comment les lions ont tendance à penser à l'entraîneur comme un autre lion. Et Chipperfield a compris que quand il a bondi dans la cage pour aider Sheba – Sheba, il a malheureusement supposé que Chipperfield voulait participer au combat, aussi.

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Est-ce que Chipperfield a blâmé Sheba pour sa pensée inexacte? Non.

Chipperfield a-t-il perdu son temps à crier Sheba pour le blesser – alors qu'il n'était là que pour l'aider? Non.

Au lieu de cela Chipperfield a pris le temps de voir le mordre du point de vue de Sheba – alors il s'assurerait que ce mauvais événement ne se reproduirait plus. Et il s'assura de prendre le temps de faire cette analyse avant de rentrer dans une cage de lion.

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"Se faire mordre par un lion est toujours la faute du formateur", dit Chipperfield.

Robert "Dusty" Staub, un psychologue qui conseille des gens qui ont vécu un échec, est d'accord avec la philosophie de Chipperfield pour aller de l'avant. En fait, Staub décrit la principale cause d'échec de carrière et de relation comme: «ne pas être en mesure d'adopter le point de vue des autres».

Pour cette raison, de nombreux thérapeutes – en commençant par les gros bonnets comme Freud – enseignent aux patients en thérapie et conseil conjugal à créer une «mimesis» – et reflètent le point de vue du parti offensant – comment ils imaginent la partie offensante. L'espoir: Grâce à la «mimesis», le patient pourrait mieux comprendre pourquoi quelqu'un pourrait avoir émotionnellement pris une morsure d'eux – afin qu'ils puissent éviter d'être émotionnellement mordu à nouveau!

Les conseillers matrimoniaux, en particulier, recommandent fortement aux divorcés d'essayer de comprendre leur rôle dans un divorce avant de se remarier. Les statistiques montrent si vous vous remariez avant d'avoir clairement vu les choses du point de vue du biter – vous êtes obligé d'échouer à nouveau! La preuve? Environ 50% des premiers mariages se terminent par un divorce, ce qui est élevé. Mais pour les seconds mariages, le taux de divorce augmente plutôt que diminue – à un taux énorme de 60%. Sens? Beaucoup trop de gens ne prennent pas le temps de voir les choses du point de vue du biter, avant qu'ils ne se marient de nouveau – et de ce fait se retrouvent émotionnellement rongés de nouveau!

ASSIGNATION DE RETOUR: Jamais, jamais, jamais, vous remettre dans le même environnement – un mariage, un travail, une amitié, une répétition d'une circonstance similaire – jusqu'à ce que vous avez entièrement compris les choses du point de vue du biter. Prenez le temps aujourd'hui de comprendre votre contribution à tout mauvais événement que vous venez de traverser.

Pour plus de conseils sur la psychologie de la résilience, cliquez ici maintenant, et consultez le livre de rebond – maintenant en préparation pour sa 8e impression – et félicité par Tony Robbins!