Le pouvoir du récit

Le récit peut changer votre vie

“Nous avons lu pour savoir que nous sommes moins seuls.” CS Lewis

Source: Photo par Kristin Meekhof

En 2007, j’avais 33 ans lorsque mon mari est décédé moins de huit semaines après avoir reçu un diagnostic de bronchite. En fait, il avait un cancer des glandes asymptomatiques avancé. Après les funérailles, j’ai lu tout ce que je pouvais sur le deuil et la perte.

• Le cannabis et le risque d’abus d’opiacés
• Cette erreur simple peut éclairer votre enfant
• La médication n’est pas la fin, tout être pour la détresse
• 3 activités de pleine conscience rapides et amusantes pour évacuer les soucis
• Au revoir Pesky Fly

J’étais curieux de savoir comment on se débrouillait. Le matériel ne devait pas nécessairement concerner le chagrin d’une veuve. En général, j’étais curieux de savoir comment quelqu’un faisait face à la perte, alors j’ai lu des articles sur le syndrome cardiaque brisé dans des revues médicales et j’ai lu dans le magazine People comment une femme traitait la mort de sa sœur au cancer du sein. Au cours des années de lecture qui ont suivi les funérailles de mon mari, j’ai remarqué qu’il y avait une pénurie d’histoires dans les pages des livres sur le deuil et la perte.

Sur cette observation, j’ai décidé que je voulais écrire un livre pour les veuves et celles qui connaissent et travaillent avec les personnes en deuil en utilisant des histoires à la fondation. Cela signifiait que je devais rassembler des histoires du plus grand nombre possible de veuves et de leurs récits dans l’espoir que le lecteur puisse se connecter à au moins une des histoires et se sentir moins seul. Après tout, le deuil est une expérience extrêmement isolante.

CS Lewis écrit: “Nous avons lu pour savoir que nous sommes moins seuls”, et je suis d’accord avec cette déclaration à 150%.

• Comment dissoudre la peur, blesser et contrôler
• Que pensent vraiment les narcissiques quand ils disent …
• Le lien fantastique ou la défense primaire
• La civilité compte: comment le comportement grossier se répand comme la grippe
• Inquiet de l’alimentation de votre enfant? Tu n’es pas seul

Le Dr Stephen Ross, survivant de l’Holocauste, m’a enseigné le pouvoir du récit. Après avoir vu la liste de 1993 du film Schnidler , j’étais très curieux de connaître les histoires des survivants de l’Holocauste. Je me suis mis à essayer de trouver une poignée de survivants de l’Holocauste à interviewer. Bien que je n’aie pas l’avantage des médias sociaux, d’un téléphone intelligent, des références de la presse ou de tout lien personnel avec des survivants de l’Holocauste, j’ai pu entrer en contact avec une poignée de survivants qui étaient prêts à partager leurs histoires avec moi.

Un individu de l’Holocauste, en particulier, le Dr Stephen Ross de Newton, Massachusetts, a passé des heures à discuter avec moi. Je n’oublierai jamais ses mots ou sa voix. Il m’a dit “N’oublie jamais que nous sommes plus qu’un numéro.”

Ce qui signifie non seulement que six millions de Juifs ont été assassinés pendant l’Holocauste, mais que chacun a vécu une histoire avec eux.

Bien que je n’avais pas encore obtenu mon diplôme universitaire et que je n’avais aucun lien de presse personnel, mon essai intitulé “Les leçons tirées de l’Holocauste” a été publié par la presse Grand Rapids dans une édition du dimanche.

Et des années plus tard, alors que je commençais à écrire mon livre, je me suis souvenu des conversations que j’ai eues avec le Dr Ross. Et c’est son influence qui m’a amené à adopter l’approche narrative au lieu d’envoyer une enquête aux veuves pour recueillir des informations.

Certes, l’approche narrative était beaucoup plus coûteuse en temps et en argent. Cela signifiait que je voyageais à travers le monde pour recueillir ces histoires de veuves et rentrer à la maison après le travail pour passer un coup de téléphone et faire une interview avec une veuve. Il m’a fallu des années pour travailler à plein temps en tant qu’assistante sociale et j’ai utilisé les vacances pour compléter ma recherche de livres. Cependant, l’expérience enrichissante d’écouter les veuves partager leurs histoires dépasse largement tout autre type de collecte de données. Et quand je fais des conférences, après ou parfois pendant la discussion, au moins une personne me dit que c’est le pouvoir de la narration de quelqu’un qui les a amenés à guérir.

Je crois très fermement que l’histoire d’une personne cernée en fragments, en phrases ou même en un livre peut changer la trajectoire de sa vie. Nous nous connectons avec les autres à cause de nos histoires. Dans l’histoire, nous constatons que nous sommes semblables à notre douleur, à notre souffrance, à notre croissance et à nos décisions. Dans l’histoire, nous découvrons à quel point nous sommes semblables dans nos peurs, nos angoisses, nos peines et nos chagrins. Dans l’histoire, nous touchons au regret, à la perte, à la grâce et à la lamentation face à ce que nous ne pouvons plus supporter. Dans l’histoire, nous atteignons d’autres personnes que nous ne rencontrerons peut-être jamais, mais si nous avons confiance en la puissance de nos mots, nous savons que l’anxiété du lecteur peut être transformée en quelque chose appelé guérison.

Kristin A. Meekhof est assistante sociale, écrivaine, conférencière et co-auteure du livre “A Widow’s Guide to Healing ” avec une couverture du Dr Deepak Chopra et Maria Shriver. Kristin a parlé à la faculté de médecine de Harvard et a partagé ses réflexions sur l’impact positif du microfinancement pour les veuves lors de la conférence 2017 des Nations Unies à New York, New York. Elle parle également de manifester un changement après un revers (personnel / professionnel) et peut être contactée par e-mail à [email protected]. À l’automne 2017, Kristin a dirigé la série 31 jours Gratitude Jiyo pour le Dr Deepak Chopra.