Quand une de mes connaissances a annoncé qu’elle allait approcher son père pendant les vacances pour essayer de “se rapprocher” de lui en “brisant son mur de briques”, je la soupçonnais d’être vouée à l’échec. Même si je ne savais pas exactement ce que “briser son mur de briques” pouvait impliquer, je n’ai pas été surprise quand elle est rentrée à la maison, grincheuse et défaite.
Le résultat aurait pu être différent si elle avait été moins ambitieuse – si elle avait prévu un mouvement spécifique pour atteindre son objectif. Par exemple, elle aurait peut-être demandé une rencontre en tête-à-tête avec son père, peut-être pour un café ou une petite promenade.
Comme elle et son père n’avaient jamais eu «du temps seul» au milieu des visites familiales, cela en soi aurait constitué un changement important, même s’ils n’avaient parlé que de la météo. S’il avait résisté à ses efforts, elle aurait alors compris qu’elle devait commencer par un plus petit déménagement. Dans tous les cas, briser le mur de briques d’une personne n’est guère un exemple de lenteur ou de petite pensée.
Des changements importants dans les relations importantes surviennent rarement par le biais d’une confrontation intense. Au contraire, il résulte plus souvent d’une réflexion approfondie et d’une planification en vue de petits déménagements gérables, fondés sur une solide compréhension du problème, y compris de notre propre rôle. Il est peu probable que nous soyons des agents de changement lorsque nous nous tenons le nez, fermons les yeux et sautons.
Bien que mes propres associations avec le mot «conservateur» ne soient pas excellentes, ce mot décrit le mieux mon attitude envers le changement personnel. Une approche conservatrice du changement personnel signifie que nous avançons lentement – et sachant que nos avancées s’accompagneront probablement de frustrations et de déraillements inévitables.
Penser petit nous donne l’occasion d’observer et de vérifier l’impact de chaque nouveau comportement sur un système relationnel. Nous pouvons observer si nous pouvons maintenir le changement au fil du temps. Commencer petit va également à l’encontre de notre tendance naturelle à emménager avec un grand coup, puis à abandonner complètement lorsque les premières réactions ne nous conviennent pas.
Lorsque nous essayons de trop changer, nous pouvons susciter tellement d’inquiétude que rien ne change du tout. N’oubliez pas que c’est la direction du changement dans laquelle nous nous dirigeons et non la vitesse de déplacement qui compte. Commencez petit et observez le résultat de votre propre expérience.
