Poids-biais dans le mouvement de rétablissement des troubles de l'alimentation

Notre poids et notre monde obsédé par l'alimentation est un climat compliqué pour les personnes qui sont dans le rétablissement des troubles de l'alimentation. Cependant, même au sein de la communauté de récupération des troubles de l'alimentation, la phobie des graisses et la stigmatisation du poids abonde. Le stigmate de poids est communément défini comme la honte, les préjugés ou le jugement, qui est placé sur un individu basé sur leur taille ou poids corporel.

Actuellement, notre culture accorde une grande valeur à la «minceur». Nous sommes constamment convaincus que «mince» est bon et «gras» mauvais.

Beaucoup de gros activistes essaient de récupérer le mot «gras» comme un descripteur neuronal – de la même manière que nous utilisons des mots tels que «grand» ou «court». Le problème est que dans notre culture le descripteur de «graisse» a devenir synonyme de traits indésirables, comme être paresseux, peu attrayant et malsain.

Le biais de poids au sein de la communauté de rétablissement de trouble de l'alimentation peut avoir des implications négatives pour les personnes qui tentent de se rétablir. Voici trois façons dont la phobie des graisses se perpétue dans le mouvement de rétablissement des troubles de l'alimentation, et des conseils pour combattre ces messages négatifs.

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1. professionnels du traitement des troubles de l'alimentation qui perpétuent la stigmatisation du poids.

Malheureusement, certains professionnels du traitement des troubles de l'alimentation peuvent involontairement promouvoir des messages de phobie des graisses et la discrimination de poids. En fait, une étude de recherche, qui cherchait à l'examiner, a conclu que

"Des stéréotypes négatifs sur le poids étaient présents chez certains professionnels traitant les troubles de l'alimentation. La majorité avait observé d'autres professionnels dans leur domaine faisant des commentaires négatifs sur les patients obèses, 42% croyaient que les praticiens qui traitent les troubles alimentaires ont souvent des stéréotypes négatifs sur les patients obèses, et 29% ont des attitudes négatives envers les patients obèses.

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Si vous êtes un professionnel qui traite des clients souffrant de troubles de l'alimentation, il est important que vous soyez conscient de vos propres préjugés et de vos jugements envers les personnes en fonction de leur taille et de leur poids. Par exemple, assurer à plusieurs reprises votre client qu'il n'est pas «gros» est une façon de perpétuer inconsciemment la stigmatisation du poids. Plutôt que d'avoir l'air très alarmé par la déclaration d'un individu qu'il est gros, vous pouvez dire quelque chose qui est utile et ne perpétue pas la stigmatisation du poids.

Par exemple, si votre client est aux prises avec l'anorexie mentale et déclare qu'il se sent incroyablement «gros», vous pourriez dire: «On dirait que votre voix de trouble de l'alimentation est très forte aujourd'hui. Selon vous, qu'est-ce qui pourrait déclencher cela? »Cette affirmation aide à extérioriser la voix du client en matière de troubles de l'alimentation de sa voix saine, ce qui peut être utile pour ceux qui éprouvent des difficultés. De plus, plutôt que de se concentrer sur leur pensée déformée entourant leur poids, cette déclaration déplace l'attention vers ce qui pourrait être bouleversant et les incite à ressentir négativement envers leur corps.

Si votre client a un type de corps qui est en dehors de la norme idéale mince et déclare qu'ils se sentent «si gros et laid», vous pouvez commencer à les éduquer sur la positivité du corps et la diversité du corps. De plus, vous pourriez dire quelque chose comme: «Je pense que vous êtes vraiment belle. Les gens peuvent être beaux à n'importe quelle taille », puis explorer avec eux les problèmes plus profonds qui peuvent contribuer à leur haine corporelle.

Malheureusement, certains professionnels du traitement des troubles de l'alimentation favorisent encore la perte de poids et l'idée que le poids d'un individu est en quelque sorte indicatif de leur santé. J'encourage les professionnels qui traitent les troubles de l'alimentation, de même que ceux qui se consacrent au rétablissement, à se familiariser avec le mouvement La santé à chaque taille . Vous pouvez être "mince" et en bonne santé et vous pouvez être "mince" et malsain. Vous pouvez être «gros» et malsain et vous pouvez être «gros» et en bonne santé. Le poids d'une personne n'est tout simplement pas un bon baromètre de sa santé.

Selon un article paru dans le journal de la nutrition par le Dr Linda Bacon et Lucy Aphramor: «La plupart des études épidémiologiques montrent que les personnes en surpoids ou modérément obèses vivent au moins aussi longtemps que les personnes de poids normal, et souvent plus longtemps.

En outre, de nombreuses études ont montré que «l'obésité est associée à une survie plus longue dans de nombreuses maladies. Par exemple, «les personnes obèses atteintes de diabète de type 2, d'hypertension, de maladie cardiovasculaire et de maladie rénale chronique ont toutes une plus grande longévité que les personnes plus minces atteintes de ces maladies».

Pour en savoir plus sur ce mouvement important, je vous recommande de consulter le livre Health at Every Size du Dr Linda Bacon et de rejoindre le groupe Facebook « Health at Every Size ». En tant que professionnels du traitement, il est essentiel que nous travaillions à promouvoir le message que vous pouvez vraiment être belle et en bonne santé à n'importe quelle taille.

Si vous êtes une personne en convalescence d'un trouble de l'alimentation, il est important de s'assurer que vos fournisseurs de traitement ne renforcent pas subtilement les préjugés de poids et la discrimination. Il y a beaucoup de cliniciens parmi lesquels choisir qui adhèrent à la santé à chaque taille et qui favorisent l'acceptation du corps.

2. "Inspirational" citations et des images qui favorisent la discrimination des graisses.

Il existe un mème populaire de récupération des troubles de l'alimentation flottant sur Internet qui stipule: «Vous n'êtes pas gros. Tu as de la graisse. Vous avez aussi des ongles, mais vous n'êtes pas des ongles. »À première vue, ce message semble réconfortant, mais en y regardant de plus près, il sert à renforcer le mince idéal idéal de la beauté féminine.

Nous sommes tellement submergés par la norme mince et idéale de la beauté féminine que la phobie des graisses est presque considérée comme une norme sociétale. Tu peux être mince et être belle. Vous pouvez être gros et être beau. Il est important de noter que tous les corps sont de bons corps, le poids d'une personne ne définit pas leur valeur, et le fait d'avoir de la graisse ou d'être gros ne vous rend pas moins précieux en tant qu'être humain.

De plus, certains des images de récupération des troubles de l'alimentation «avant et après» flottant sur Instagram ou Facebook peuvent involontairement promouvoir qu'il n'y a qu'un seul type de corps acceptable dans la récupération. La réalité est que la diversité corporelle existe et il est irréaliste de penser que la récupération pour chaque individu signifie atteindre un certain IMC. Vous pouvez déterminer votre gamme de poids corporel naturel en vivant votre vie libre de contrôle du poids et les comportements désordonnés et de voir quel poids votre corps s'installe.

Avant de partager une image de récupération inspirante ou une citation, demandez-vous simplement si elle s'appliquerait à des personnes de toutes formes et tailles de corps. Sinon, vous pouvez promouvoir involontairement l'idéal mince et perpétuer le biais de poids.

3. Les individus non diagnostiqués ou mal diagnostiqués en raison de leur poids.

Nous avons tous entendu des histoires de personnes à qui leur compagnie d'assurance avait refusé un traitement ou qui avaient été diagnostiquées à tort par des médecins ou des fournisseurs de soins parce qu'elles n'étaient pas considérées comme souffrant d'un trouble de l'alimentation dû à leur poids. La réalité est qu'une personne peut souffrir d'un trouble de l'alimentation à n'importe quelle taille . De plus, les troubles de l'alimentation sont des maladies mentales et, par conséquent, le niveau de souffrance d'une personne ne peut être déterminé en fonction de son poids. De plus, vous ne pouvez tirer aucune conclusion sur les habitudes alimentaires d'une personne en fonction de son poids.

Lorsque vous jugez le niveau de souffrance de quelqu'un en fonction de son poids, vous contribuez à perpétuer le déni et la honte que de nombreuses personnes atteintes de troubles de l'alimentation éprouvent déjà. Au lieu de cela, travaillez à partager le message que les troubles de l'alimentation ne discriminent pas en fonction du poids, de la classe sociale, du sexe ou de la religion.

Malheureusement, la stigmatisation du poids nous entoure tous les jours. Cependant, si suffisamment de gens commencent à parler du poids-biais et de la discrimination, nous pourrons éventuellement travailler à créer un changement social percutant. Il est d'une importance cruciale que nous travaillions à éliminer la phobie des graisses au sein de la communauté de rétablissement des troubles de l'alimentation et, au contraire, inspirer les gens à apprendre à s'embrasser et à s'aimer – à n'importe quelle taille .

Jennifer Rollin, MSW, LGSW est une psychothérapeute spécialisée dans le travail avec les adolescents, les survivants de traumatismes, les troubles de l'alimentation, les problèmes d'image corporelle et les troubles de l'humeur. Elle est blogueuse sur The Huffington Post et Psychology Today et rédactrice pigiste pour divers médias, dont Social Work Today Magazine , Anxiety.org et Headspace.com. "J'aime" Jennifer sur Facebook chez Jennifer Rollin, MSW, LGSW et consultez son site web: www.jenniferrollin.com