Quand j'ai sondé plus de 1500 femmes pour mon livre, Mes meilleurs amis pour toujours: survivre à une rupture avec votre meilleur ami, j'ai découvert que la plupart d'entre eux ont une période extraordinairement difficile à mettre fin à leurs amitiés, même très toxiques. Ce n'est pas surprenant. Comme le divorce, les pertes potentielles peuvent être stupéfiantes, allant bien au-delà de l'amitié en soi.
C'est parce que lorsque deux femmes sont proches, elles ont tendance à attirer les autres dans leur cercle: les membres de la famille, les voisins, les collègues et d'autres amis. Par exemple, si vous êtes meilleur ami avec votre voisin, il y a de fortes chances que vos enfants d'âge scolaire soient aussi amis. Les enfants peuvent même être la raison d'être de l'amitié. Si vous mettez fin à votre amitié, quelles répercussions cela aura-t-il sur eux? Seront-ils toujours à l'aise d'avoir des dates de jeu? Comment vous sentirez-vous lorsque vous verrez votre ex-ami à une réunion de l'APT ou sur le terrain de soccer?
Si votre amitié était centrée sur le lieu de travail, il existe également des risques substantiels de dommages collatéraux. Si vous vous séparez d'un collègue, allez-vous perdre son soutien en matière de travail? Vous sentirez-vous mal à l'aise si vous travaillez pour la même équipe de projet ou chaque fois que vous la passez dans la salle? Est-ce que d'autres personnes autour de vous, qui savaient à quel point vous étiez proche, se sentent mal à l'aise ou posent des questions? Pourrait-elle dire quelque chose qui porterait irréparablement atteinte à votre réputation? Si votre ex-ami exerce un rôle de supervision, cela pourrait-il constituer une menace pour votre emploi?
Toute rupture s'étend au-delà des deux personnes directement impliquées. Plus l'amitié est longue et étroite, plus il y a de liens et de liens à craindre: vous avez peut-être présenté votre ami à vos amis, à votre famille élargie ou à d'autres associés. Elle est probablement devenue une partie importante de votre petit coin du monde.
Donc, quand vous pesez les avantages et les inconvénients de mettre fin à une amitié, ne négligez pas les effets secondaires possibles de la rupture et prenez-les en compte dans votre décision. Si vous décidez finalement de procéder, faites tout ce que vous pouvez pour atténuer les dommages:
Il est vrai que deux amitiés ne sont pas les mêmes et que les circonstances entourant une rupture ne sont pas les mêmes, mais agir avec prévoyance, compréhension et sensibilité aide tout le monde à mieux s'adapter à la perte.
Vous avez une question sur les amitiés féminines? Demandez au docteur de l'amitié.
