Lisa, qui avait eu une règle absolue (qu'elle a parfois cassée à grands pas) contre la malbouffe, avait récemment commencé à se permettre d'avoir une portion modérée d'une nourriture préférée tous les jours. Une partie de la nourriture qu'elle a appréciée immensément, en fait, plus qu'avant, parce qu'elle était capable de le manger sans culpabilité. Mais parfois, la nourriture, par exemple, certaines sortes de bonbons, n'avait tout simplement pas le même goût qu'elle s'en était souvenu. Nous avons discuté de la possibilité que, parce qu'elle se privait de ces aliments depuis si longtemps, elle avait construit un fantasme sur la façon dont ils étaient délicieux. Quand elle les a finalement mangés, elle a jugé qu'ils étaient bons, mais pas géniaux. Puis il y avait d'autres aliments qu'elle aimait vraiment, comme des biscuits, mais elle réalisa qu'elle les aimait seulement si elle pouvait manger, manger et les manger. Ce n'était pas satisfaisant d'avoir juste une portion modérée. Lisa apprend maintenant à manger de la nourriture avec modération et elle découvre les aliments qu'elle apprécie vraiment et qui ne valent tout simplement pas la peine.
