Monde de Psychologie

Articles of apnée du sommeil

Êtes-vous un lève-tôt? Voici 5 choses que vous pouvez faire

Se réveiller trop tôt est un problème de sommeil extrêmement frustrant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Source: Déposer des photos Pour ceux qui cliquent sur le bouton snooze trois ou quatre fois avant de vraiment se lever pour la journée, cela peut sembler être un problème de luxe. Mais les nombreuses personnes qui se […]

Votre guide pour lutter contre les problèmes de sommeil liés à la fibromyalgie

Savoir comment gérer vos problèmes de sommeil liés à la fibromyalgie est important. Source: Déposer des photos Je traite un certain nombre de patients atteints du syndrome de la fibromyalgie. Ils viennent souvent me voir avec une insomnie chronique et des difficultés à rester endormi toute la nuit. Même quand ils réussissent à avoir une […]

6 mythes susceptibles d’interrompre votre sommeil

Comprendre les idées fausses courantes sur le sommeil Source: Kurhan / Shutterstock Le sommeil attire de plus en plus l’attention qu’il mérite comme pilier de la santé et du bien-être: les nouvelles sur le sommeil font la une des journaux. Les soins du sommeil attirent de plus en plus l’attention sur le lieu de travail. […]

Le long et le court: Le sommeil et la santé

Ce que nous savons sur les conséquences métaboliques d’un sommeil trop faible ou trop intense Peinture votive allemande du XIXe siècle des Sept dormeurs, Clemens-Sels-Museum, Neuss, Allemagne. Source: Wikimedia Commons / Domaine Public Les soi-disant “Sept dormeurs d’Éphèse” étaient des hommes chrétiens qui tentaient d’échapper à la persécution romaine au 3ème siècle après JC en […]

Quand le sexe pousse au choc

Comment faire face lorsque votre partenaire a un désir sexuel différent de vous. Source: NotarYES / Shutterstock J’ai vu beaucoup de couples en thérapie pour lesquels la préoccupation numéro un était la disparité des pulsions sexuelles. Fait intéressant, je n’ai pas vu de différence de genre en ce qui concerne la libido la plus forte […]

Cauchemars chez les afro-américains

Le cauchemar chez les Afro-Américains est peu étudié. Aux États-Unis, les Afro-Américains semblent connaître des problèmes de santé liés au sommeil importants par rapport aux autres groupes ethniques minoritaires et aux Blancs non hispaniques. Les différences de sommeil entre Afro-Américains et autres minorités ethniques, ainsi que les Blancs non-hispaniques aux États-Unis ont été documentées dans […]

Les échelles d’évaluation peuvent vous tuer

De nouvelles façons créatives de refuser les soins. Les échelles de notation imprègnent les soins de santé. Encore une fois, nous apprenons qu’ils peuvent tuer. Le dernier scandale vient encore de notre système national de soins de santé régionalisé, le VA. L’histoire la plus récente concerne un hôpital de VA dans une ville forestière de […]

Faire dormir

Les listes de tâches prennent du sommeil Source: breakpic chez pexels Est-ce que l’écriture d’une liste simple à réaliser juste avant le coucher vous permet de vous endormir plus rapidement? Des recherches récentes disent oui. Ce qui montre que si les gens font une thérapie cognitivo-comportementale simple pour l’insomnie ou la TCC, ils peuvent beaucoup […]

Requiem pour un somnambule

Une famille cherche de l’aide après la noyade tragique d’un somnambule. Mike et Patrice Zimmerman Source: famille Zimmerman, utilisée avec permission Cinq mois seulement après la publication de mes mémoires, “Sleepwalker: Les mystérieuses créations et le rétablissement d’un Somnambuliste”, j’ai reçu un message privé sur Facebook: Chère Madame Frazier, Je me sens obligé de vous […]

La somnolence diurne peut augmenter le risque de maladie d’Alzheimer

Une nouvelle recherche montre que la somnolence diurne excessive précède la maladie d’Alzheimer Depuis quelque temps, les experts sont conscients du lien entre la somnolence diurne excessive et le risque accru de démence. Cependant, il était difficile de savoir comment cette relation se déroulait. La somnolence diurne excessive précède-t-elle la démence et augmente-t-elle le risque? […]
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