Monde de Psychologie

Articles of esprit errant

Pourquoi devriez-vous être sans esprit en 2019

Mindfulness et Mindlessness After Trauma L’un des résultats les plus consternants d’un traumatisme est qu’il enlève souvent aux survivants des choses qui leur sont chères et qui n’ont aucun lien apparent avec l’événement d’origine. J’ai appris beaucoup plus à ce sujet que je ne l’aurais souhaité pour tous les habitants du long et dur désert […]

Qu’est-ce que ASMR et pourquoi les gens regardent-ils ces vidéos?

Les vidéos ASMR sont très populaires et peuvent aider certaines personnes souffrant d’insomnie. Sur la recommandation d’un collègue, j’ai mis les lettres «ASMR» dans la barre de recherche de You Tube. Beaucoup de vidéos possibles sont apparues. Certaines de ces vidéos ont eu un grand nombre de vues. On en avait plus de 15 millions! […]

Série sur le cancer, partie II: Guérir ou guérir après le traitement du cancer

Comment combattre les effets émotionnels qui surviennent après un traitement contre le cancer. Source: Pixel-shot / Shutterstock La lutte contre le cancer repose en grande partie sur la santé physique, mais comment lutter contre les effets émotionnels qui se produisent après les soins du cancer? Jenny Leyh, survivante du cancer, explique son parcours de guérison […]

Vivez le moment présent, mais pas ce moment présent

Les voyages mentaux dans le temps peuvent vous rendre plus heureux et plus créatif. Source: Kevin Ku / Unsplash Soyez ici maintenant, murmure le mouvement de la pleine conscience, et il y a beaucoup de choses à recommander. Regardons les choses en face: tout autre arrangement défierait les lois de la physique. Mais comme pour […]

Comment l’imagination peut faire de vous un meilleur négociateur

Être bon dans les négociations est dans ta tête. Une équipe de chercheurs a récemment publié une étude dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale , proposant de simuler mentalement une alternative attrayante pour en faire un meilleur négociateur. Avoir une alternative forte peut être bénéfique. Cela peut agir comme un […]

Qu'est-ce que l'ennui?

Nous avons tous connu l'ennui. Assis dans une classe où l'enseignant bourdonne sur un sujet qui vous tient à cœur, vous pouvez vous retrouver en train de rêver ou de regarder une horloge qui ne semble pas bouger. En attendant un vol retardé pour décoller à l'aéroport, vous pouvez chercher en vain quelque chose pour […]

Comment travailler vos rêveries

C'est drôle quelles créatures cycliques nous sommes. Chaque année, je m'engage, avec un zillion d'autres, à faire toutes sortes de choses justes en janvier, la nouvelle année, la saison des nouveaux départs. J'ai la même approche pour les lundis. Plus de déconner. Passer aux choses sérieuses. Je vais devenir une meilleure personne-volontaire, prendre plus de […]

Voyage dans le temps: le voyage d'une vie

Le voyage dans le temps semble être de la science-fiction, mais des centaines de documents scientifiques explorent la capacité de l'esprit à avancer et reculer dans le temps. Bienvenue aux cadets de l'espace! [Ceci est un billet de blog invité par le professeur Harry Whitaker qui se spécialise dans la neuroscience cognitive, actuelle et historique. […]

Armes de distraction de masse

Dimanche dernier, j'ai lu un article du New York Times intitulé «Apprendre à laisser aller: d'abord, éteignez le téléphone». Comme quelqu'un qui étudie l'impact de la technologie, en particulier l'impact sur notre psychologie personnelle, j'étais intéressé de voir ce que Andy Isaacson, l'auteur de l'article, a dû dire ce que nos téléphones omniprésents nous font. […]

Les 12 principales raisons pour lesquelles vous devriez combiner la pleine conscience et la force

Quand je joue avec mon fils de 2 ans, je réalise à quel point le temps est précieux et j'essaie d'être aussi présent et attentif que possible dans chaque activité. Cette attention stimule ma force de curiosité en attendant chaque mot et réaction de lui. La curiosité m'amène à vouloir exprimer d'autres points forts tels […]
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