Cher Dr. G.,
Je suis une fille de 15 ans vivant avec ma mère mais je vois mon père tous les deux week-end aussi bien que n'importe quand je veux. Mon problème est le manque de limites de mon père quand il s'agit de quelqu'un d'autre que lui-même. Je suis allée chez le médecin pour savoir pourquoi je ne dors pas et je viens de faire une étude du sommeil. La dernière fois que je suis allé chez mon père pour le week-end, il m'a tendu un vibrateur et a dit que peut-être un orgasme m'aiderait à dormir. Comment puis-je l'approcher pour dépasser les limites?
Une fille confuse
Chère fille,
Je suis très content que tu m'ais écrit. Si vous rencontrez un malaise et des violations des limites, alors vous avez certainement besoin d'aide pour traiter efficacement avec votre père. Je ne sais pas exactement comment est votre relation avec votre père, mais il me semble très clair que la sexualité n'est pas un sujet que vous êtes à l'aise de discuter avec lui. Je suggère de retourner le vibrateur à votre père et oui, en lui disant clairement et avec assurance que cela vous a rendu très mal à l'aise. Cela peut ne pas être facile pour vous, mais c'est nécessaire, surtout que vous avez mentionné qu'il a dépassé les limites à plusieurs reprises auparavant.
Il est possible que votre père ne voulait pas de mal. Peut-être pensait-il réellement que le vibrateur vous aiderait à vous détendre et à dormir. Néanmoins, il ne comprend pas clairement qui vous êtes et quelles devraient être ses limites autour de sa fille adolescente. Si vous avez beaucoup d'anxiété à l'idée de lui parler des limites appropriées entre père et fille, votre mère peut peut-être intervenir et vous aider à discuter de ce problème avec votre père. Il n'y a aucune raison pour laquelle vous devriez vous sentir mal à l'aise, gêné ou humilié. Et, il semble que c'est exactement ce que le comportement de votre père vous a fait ressentir.
Peut-être que votre relation avec votre père s'améliorera s'il est capable de comprendre le concept des frontières. S'il ne comprend pas ce concept, alors peut-être voudrez-vous passer moins de temps avec lui. C'est une décision très personnelle, mais peut-être que vous devez y penser. J'espère que vous avez le soutien de votre mère ici. Vous avez certainement le mien.
En ce qui concerne vos problèmes de sommeil, il y a toutes sortes de façons d'essayer d'abandonner la journée et de vous endormir. Peut-être que vous pouvez écouter de la musique, apprendre à méditer ou même faire une lecture légère avant de vous coucher. Avez-vous des problèmes d'insomnie chez les deux parents ou est-ce principalement un problème chez votre père? Je vous le demande parce qu'un manque de confort émotionnel et d'anxiété peut mener à l'insomnie. S'il vous plaît garder une trace des tendances de votre insomnie. Faites une liste de ce qui vous aide à vous détendre et essayez de vous engager dans ces activités avant d'essayer de vous endormir.
Puisque vous venez de faire une étude sur le sommeil, le médecin de la clinique du sommeil peut vous donner des suggestions très utiles. En tout cas, vous méritez le confort et la paix dans votre relation avec votre père et il n'est clairement pas la personne pour vous conseiller sur vos difficultés de sommeil.
S'il vous plaît se sentir validé. Je comprends votre malaise associé à votre père vous remettant un vibrateur. Vos sentiments sont très importants et ne devraient jamais être écartés. Je vous exhorte, vous et votre mère, à parler à votre père avant votre prochaine visite chez lui. J'aimerais vraiment savoir comment les choses fonctionnent pour vous. Bravo à vous pour avoir reconnu une situation embarrassante et avoir demandé de l'aide. Amen. Vous êtes une jeune femme intelligente et perspicace.
Bonne chance,
Dr. G.
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