Devriez-vous sentir ou fuir vos émotions?
Dans une large mesure, nous vivons dans une culture qui résiste et craint les émotions. À partir du moment où nous sommes bébés, on nous enseigne à rapidement fermer les sentiments «négatifs» comme la colère, la tristesse ou la douleur. Pourtant, apprendre à supprimer ou contrôler excessivement nos émotions a de graves conséquences. Lorsque nous […]