On a beaucoup écrit récemment sur les effets négatifs que cette saison électorale a eu sur la vie américaine. Les psychothérapeutes ont rapporté le nombre de patients pour qui cela a été l'objet principal de sessions récentes avec certains qui parlent peu d'autre, et cela a certainement été mon expérience aussi. Pour certains patients, il y a un commentaire ou deux sur leurs sentiments à l'égard des candidats et sur ce que cette campagne semble avoir engendré dans notre pays. Pour d'autres, c'est une expérience dévorante avec de nombreuses conséquences personnelles et interpersonnelles.
En ce qui concerne les relations interpersonnelles, je suis au courant de plusieurs amitiés compromises ou terminées qui ne pouvaient supporter l'agitation des différences extrêmes d'allégeance politique. Les efforts pour partager le phénomène de cette élection se dissolvent rapidement en arguments brûlants s'il y a des différences significatives de point de vue entre les partenaires. Les conflits de cette nature ne sont pas faciles à résoudre, car ils sont fermement ancrés et inébranlablement fermes. Les relations déjà en détresse ne peuvent souvent pas supporter la colère et l'inquiétude supplémentaires qui sont devenues l'expérience commune de tant de personnes … surtout quand les différences majeures dans les choix politiques sont si extrêmes avec des gens furieusement prêts à défendre leurs positions.
Sur le plan personnel, plusieurs de mes patients ont déclaré se sentir constamment inquiets des résultats des élections et de ce qui pourrait se produire dans le pays, peu importe qui gagne ou qui perd. Plusieurs ont rapporté ressentir un sentiment d'appréhension – ce qui, comme nous le savons tous, suggère un sentiment de mal imminent ou de malchance. D'autres ont évoqué la colère généralisée qui semble omniprésente et semble traçable à la manière dont le processus aurait alimenté le foyer de la haine, du ressentiment, de la culpabilité et des menaces de conséquences désastreuses s'il n'est pas élu pour résoudre les problèmes du pays. les maux La personne dont la voiture a été cassée en suspects était liée à l'attirail de campagne de Clinton qui était empilé sur la banquette arrière. Une autre patiente, que je traite pour le stress post-traumatique, a été accostée dans le bus avec son bouton de campagne, évidemment l'objet provocateur.
Parmi les nombreux problèmes pour ceux qui sont profondément affectés par ces phénomènes politiques, il y a le fait que le stress actuel est implacable et n'a pas de fin prévisible. Pour certains, le jour du scrutin représente un point final, mais beaucoup s'inquiètent autant sinon plus des conséquences du 8 novembre que du résultat de l'élection elle-même. Que cela nous plaise ou non, quiconque est candidat à la présidence et qui, par conséquent, a été soutenu par tant d'Américains, a une certaine autorité et influence, indépendamment de ses positions et de ses propositions. L'autorité s'accompagne d'un certain degré de crédibilité qui fait que les déclarations d'un candidat semblent vraies et substantielles même si, dans de nombreux cas, elles ne sont pas correctes sur le plan factuel.
Parmi mes préoccupations, un certain nombre de mes patients ont déclaré se sentir «insalubres», «plus vulnérables que jamais» ou «mal à l'aise» dans leurs activités quotidiennes. Pour eux, l'ouverture habituelle à une nouvelle personne, par exemple, a été remplacée par une méfiance et un malaise qui n'existaient pas auparavant. Et à cause de la polarisation universelle que l'on vit, les gens ont plus de mal à tolérer les différences dans leurs relations personnelles. Dans de trop nombreux cas, il semble que le discours politique vigoureux entre partenaires, amis et collègues a été remplacé par des défenses colériques du candidat préféré et des attaques verbales extrêmes contre le candidat adverse. Malheureusement, cette forme d'extrémisme a été, dans une certaine mesure, fomentée et encouragée par la rhétorique des candidats.
Les candidats sont souvent entendus pour exprimer leurs regrets au sujet de leurs attaques et de leurs défenses, plutôt que de débattre plus directement des questions qui importent aux gens. Les couples, aussi, expriment des regrets quant à la mesure dans laquelle ils sont préoccupés par les élections et leurs conflits sur les différences dans le choix des candidats. La dernière chose dont certains couples ont besoin est un sujet nouveau et extrêmement provocant à ajouter à la liste déjà trop longue des sujets de conflit. Un mari et une femme dans ma pratique – tous deux avec des divergences politiques très marquées – ont judicieusement choisi de déclarer un moratoire sur les discussions électorales jusqu'au 9 novembre au plus tôt. Comme on pouvait s'y attendre, l'atmosphère tendue et fâchée dans leur maison s'est considérablement atténuée, amenant l'un de leurs enfants adolescents à exprimer leur soulagement et leur gratitude pour la restauration du calme.
Il y a quelques façons de faire face à une relation actuellement tendue qui est devenue telle à cause de différences politiques inconciliables. Le moratoire décrit ci-dessus sur la conversation politique, au moins chez nous, en est un. Chercher d'autres personnes avec qui discuter de la campagne et des mérites de son candidat préféré en est une autre. Une patiente a trouvé un avant-poste de campagne dans son quartier pour son candidat et est allée voir les débats et discuter de ses sentiments avec ses alliés. Une autre patiente s'est calmée à la suite du dernier tollé de colère de son épouse pour son choix politique en offrant un soutien financier supplémentaire à son candidat et en cessant de regarder des émissions d'information à la télévision trois à quatre heures par jour. Son mari l'a rejointe et ils ont tranquillement accepté de ne pas être d'accord et de ne pas essayer de se convaincre plus longtemps de changer d'allégeance politique.
Mon espoir pour tous les individus et couples actuellement en détresse relationnelle politiquement provoquée et chargée est de mieux utiliser leur réservoir d'affection et de respect les uns des autres et de ne pas laisser la colère et le ressentiment pour des différends politiques permettre le retrait de l'affection et , relation valorisée.
