Monde de Psychologie

Articles of hypersomnie

Le AZ des dépendances étranges et bizarres, partie 3

Pouvez-vous vraiment être accro au bronzage, au sommeil et à l’eau? Le billet d’aujourd’hui est la troisième partie d’un article en trois parties qui examine certaines des addictions d’origine étrangère évoquées dans la littérature universitaire (ou les universitaires qui ont essayé de faire valoir ces comportements peuvent créer une dépendance) – les parties 1 et […]

Voici comment éviter le blues d’après-vacances

Des choix simples et sains peuvent réduire le risque de trouble affectif saisonnier. Le jour le plus court de l’année, le solstice d’hiver, est un marqueur que les jours les plus sombres sont derrière nous et que le soleil brillera plus longtemps chacun des jours à venir alors que nous finissons une année pour en […]

Connaître son type psychologique peut aider à profiter des vacances

Les introvertis peuvent avoir besoin de plus de sommeil que les extravertis en cette saison de vacances. Source: Par Mark J Sebastian – Jackie Martinez. Wikimedia Commons Maintenant que la saison des vacances bat son plein, il est important d’essayer de garder un équilibre psychologique. Bien sûr, cette période de l’année est le rêve d’un […]

Comment un mauvais sommeil peut affecter les risques de suicide

Examinons de plus près les liens entre sommeil et suicide Le décès de cette année de la designer Kate Spade et du chef / animateur de télévision Anthony Bourdain a placé le sujet du suicide au premier plan des débats publics. La même semaine, le Centers for Disease Control a publié un rapport avec des […]

Les échelles d’évaluation peuvent vous tuer

De nouvelles façons créatives de refuser les soins. Les échelles de notation imprègnent les soins de santé. Encore une fois, nous apprenons qu’ils peuvent tuer. Le dernier scandale vient encore de notre système national de soins de santé régionalisé, le VA. L’histoire la plus récente concerne un hôpital de VA dans une ville forestière de […]

La dépression est-elle discriminatoire à l’égard des femmes?

La recherche suggère que les femmes souffrent de dépression plus fréquemment que les hommes. Les statistiques montrent que les femmes sont environ deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de dépression au cours de leur vie. C’est une différence assez frappante quand on considère à quel point les femmes modernes luttent pour l’égalité […]

Avez-vous des problèmes de sommeil?

L'une des principales plaintes dans le monde, indépendamment de l'âge, est le manque de sommeil, et encore moins le sommeil réparateur. Cependant, pour une fonction cérébrale optimale, votre cerveau a besoin d'un nombre spécifique d'heures de sommeil pour se réparer et se maintenir et optimiser votre connectivité neuronale. En plus des heures de sommeil nécessaires, […]

Conduite dangereuse

L'une de nos plus grandes préoccupations dans le domaine du sommeil concerne le risque accru d'accidents, en particulier d'accidents de la route, chez les personnes souffrant de troubles du sommeil. Peut-être le plus grand danger, au moins à court terme, pour de nombreux troubles du sommeil est la conduite somnolente. Les patients présentent souvent une […]

Le pouvoir thérapeutique du sommeil

Le sommeil est une activité fortement sous-estimée. Le sommeil est la forme primitive de l'introversion, un état dans lequel nous nous retirons temporairement mais presque totalement du monde extérieur. (Voir mon précédent article sur l'introversion et l'extraversion.) Vivant comme nous dans une société si extravertie, la plupart souffrent d'une insuffisance chronique de sommeil. Certaines études […]

La fonction des émotions

Les émotions sont plus physiologiques que psychologiques. Leur signification psychologique vient du sens que nous leur donnons. Non informé par la fonction et la mécanique des émotions, le sens que nous leur attribuons est arbitraire et plus susceptible de confondre que d'illuminer la compréhension de soi et des autres. Plus d'un billion d'informations sur le […]
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