Monde de Psychologie

Articles of mouvement rapide des yeux

Les chiens s’engagent-ils dans le rêve lucide?

Les experts se demandent si nous pourrions étudier le rêve lucide chez le chien. Nico! Source: Glenn Geher «… En fait, il serait très surprenant que les chiens ne rêvent pas .» Stanley Coren (p. 89, 2012). Au printemps 2014, j’ai eu la chance de rencontrer Stanley Coren, un expert légendaire du comportement canin, lors […]

Zen et la neurobiologie de l’abandon de son ego

Le réflexe vestibulo-oculaire et le «vagusstoff» peuvent vous aider à vous perdre dans la zone. Il y a quelques jours, j’ai été embauché par une startup californienne en tant que nègre pour créer un contenu Web novateur explorant l’intersection des performances maximales, des neurosciences et de l’entrée dans la soi-disant «zone». Entretien téléphonique pour le […]

Les expériences émotionnelles peuvent changer la nature du sommeil d’un chien

L’effet des expériences émotionnelles sur le sommeil est différent pour les chiens et les personnes. Source: drmakete lab photo – Licence de contenu créatif CC0 Vous ne pouvez pas toujours protéger votre chien contre les expériences stressantes et leurs conséquences. Tout récemment, un visiteur est venu chez nous et elle était accompagnée de son grand […]

Le secret du sommeil réparateur

Et 10 étapes simples pour se reposer mieux aujourd’hui. Le sommeil est la meilleure méditation. -Dalaï Lama Source: Pexels Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Mais pourquoi dormons-nous et comment pouvons-nous le faire mieux? Le sommeil est essentiel à notre performance cognitive et à notre santé physique et mentale à long […]

Battre la concurrence: Pratiquez quand vous dormez!

Disons qu'il y a deux pianistes, Jim et Bob. Dans leurs leçons individuelles, leur instructeur, Leslie, leur dit qu'un poste s'ouvre dans l'orchestre de leur ville. Celui qui obtient sera basé sur 5 chansons qu'ils doivent jouer avant les juges. Elle leur donne les partitions pour la compétition et les envoie sur leur chemin. En […]

Rêvez votre chemin à la liste du doyen: le sommeil favorise l'apprentissage

Je ne peux pas prétendre que je savais beaucoup quand j'étais à l'université, mais je savais une chose à coup sûr: les «all-nights» que mes camarades de dortoir «tiraient» n'étaient tout simplement pas pour moi. Mon corps a exigé le sommeil – et beaucoup de lui – et j'ai écouté la sagesse descendant de mon […]

L'impact des rêves sur votre vie sociale.

Les rêves ont-ils un impact sur nos vies quotidiennes? Alors que nous en savons beaucoup sur les corrélations cérébrales du rêve (par exemple le sommeil paradoxal rapide), nous en savons peu sur la psychologie sociale des rêves ou sur la nature, le contenu et les fonctions sociales des rêves. Le fait que les rêves aient […]

Les très, très étranges propriétés du sommeil paradoxal

La plupart des produits cognitifs de l'esprit sont produits par des modèles d'activation / désactivation relativement simples dans des réseaux neuronaux largement distribués du cerveau. Lorsque, par exemple, un produit cognitif très complexe comme une phrase ou une histoire est produit par votre esprit, il est généralement associé à ces modèles d'activation / désactivation du […]

Les verres orange peuvent-ils améliorer la qualité du sommeil? Tester

Source: Chhe (Wikimedia Commons) J'ai récemment écrit sur les terribles habitudes de sommeil des personnages de House of Cards . Je désapprouvais le travail informatique tardif de Frank Underwood dans le bureau ovale, sa nouvelle habitude de jeu sur iPad à minuit, et Claire emportant son ordinateur portable au lit avec elle. Mais je dois […]

Des rêves qui tuent

Francisco José de Goya et Lucientes, "Le sueño de la razon produisent des monstruos", British Museum Dans les articles précédents, nous avons couvert l'imagerie de rêve, parfois violente, parfois fantastique, de patients souffrant de stress post-traumatique et de narcolepsie. Ici, nous explorons ce qui se passe lorsque les gens réagissent physiquement à leurs rêves et, […]
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