Monde de Psychologie

Articles of neurones

Comment l'apnée du sommeil provoque le chaos biochimique dans votre cerveau

Source: Wikipedia Si vous souffrez d'apnée du sommeil, vous connaissez probablement déjà au moins quelques-uns de ses effets désagréables: somnolence diurne, fatigue, pertes de mémoire, réactions émotionnelles déclenchées par les cheveux et, dans certains cas, dépression. Intuitivement, il est logique que jusqu'à 30 perturbations du sommeil par heure (les statistiques d'apnée moyennes proférées par les […]

Intégrer les thérapies corps-esprit dans le traitement de la toxicomanie

Source: © Marshall Ltd | Dreamstime.com Les thérapies corps-esprit comme la méditation, l'acupuncture et le yoga ont été pratiquées pendant des milliers d'années et offrent des méthodes pratiques pour diminuer les niveaux de stress et améliorer l'humeur. Mais les thérapies corps-esprit ne se limitent pas à l'œil. Alors que la médecine traditionnelle est lente à […]

Aller avec le flux pour atteindre bipolaire en ordre

Ce blog préconise une approche intégrée de la dépression et de la folie qui aborde les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels de la vie, ainsi que nos relations avec les autres et nos besoins professionnels et financiers. J'embrasse en suivant les méthodes actuelles basées sur des preuves pour réduire les symptômes et atteindre le […]

4 étapes pour prévenir un mauvais divorce

Source: Nenetus / Pixabay La semaine dernière, j'ai écrit sur les avantages de parler de divorce en étant marié, et de prendre l'engagement personnel de bien traiter votre conjoint si votre mariage prenait fin. Mon ex et moi-même sommes passés de façon plutôt harmonieuse à une relation positive post-mariage. J'aime plus nos interactions que je […]

Nouvelle étude troublante

Un rapport profondément troublant a été publié il y a quelques mois, qui a des conséquences néfastes pour des centaines de milliers de vétérinaires. Fondamentalement, il dit que tous ceux qui ont subi une lésion cérébrale – même légère commotion cérébrale – pourraient développer des maladies dégénératives du cerveau plus tard dans la vie qui […]

Gay ou Straight, un homme est un homme est un homme

Source: Paul Dawson et PJ DeBoy par David Shankbone / Flickr En surface, ce titre peut sembler déroutant – ou sans cervelle. Et, bien sûr, il existe des différences marquées entre les signaux d'excitation sexuelle qui distinguent les gays des hétéros. Mais comme je vais le démontrer, les similitudes majeures (et peu reconnues) entre elles […]

Aide, je ne parle pas limbique

Source: Gracieuseté du Centre MEHRIT (TMC) C'était une conversation comme des dizaines d'autres que j'ai eues. Un adolescent de 14 ans venait d'avoir des ennuis à l'école pour la plus sotte des raisons, et quand il était menacé de suspension, il ne cessait de répéter: «Je m'en fous.» L'école a accepté de lui donner «une […]

L'orgasme masculin et féminin: pas si différent?

Les femmes viennent de Vénus et les hommes sont … Eh bien, n'allons pas là-bas. Ces métaphores et d'autres mettent en évidence un truisme commun: que les hommes et les femmes sont différents en ce qui concerne l'amour et la réponse sexuelle. Les femmes aiment être câlins et les hommes aiment le sexe. Les femmes […]

Quand faire de l'exercice si vous voulez stimuler la mémoire

Il ne fait aucun doute que l'exercice confère de nombreux avantages au cerveau. Non seulement l'effort physique prolongé peut-il améliorer notre humeur, atténuer l'anxiété et renforcer notre résilience face au stress; cela peut également améliorer notre capacité à nous concentrer, à apprendre et à nous souvenir de faits importants. Mais lorsque nous faisons de l'exercice, […]

Ce que le cerveau des adolescents peut nous apprendre sur nous-mêmes

L'adolescence est une période difficile pour les enfants qui passent par là et leurs parents. C'est une période d'exploration et de croissance, d'opportunité et de vulnérabilité. Le Dr Daniel Siegel dans son nouveau livre, Brainstorm: Le pouvoir et l'objectif du cerveau des adolescents , dit qu'il y a quatre caractéristiques essentielles à l'adolescence: 1) l'étincelle […]
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