Monde de Psychologie

Articles of odeur

Qu’est-ce que la pleine conscience? Ce n’est pas ce que tu penses.

La pleine conscience est peut-être devenue courante, mais elle est souvent mal comprise. En 2010, lorsque Mark et moi avons créé le titre de notre livre Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World , nous avons été confrontés à une incompréhension à blanc. Presque tout le monde dirait: «Mindfulness? Qu’est-ce que c’est que ça? Vous […]

New Year-New You?

Comment vivre plus longtemps et en meilleure santé. J’adore les discussions de TED. Ils sont parfaits pour se faire entendre et écouter dans la voiture. Heck, si vous devez conduire aussi longtemps que moi, pourquoi ne pas faire des études en cours de route. Cela et Podcasts, et garçon sont-ils des bons là-bas ces jours-ci. […]

Être surpris

Cherchez des occasions de vous étonner, car vous les trouverez tout autour de vous. Source: Patrick Fore / Unsplash Êtes-vous attentif? La pratique: Être surpris. Pourquoi? Hier soir, en soulignant les tâches non accomplies, j’ai jeté un coup d’œil dans un miroir et j’ai vu mon t-shirt, avec sa photo d’une galaxie et un petit […]

Aller dehors

Les loisirs de plein air améliorent la satisfaction de la vie. Source: Constance Scharff Nous sommes dans trois semaines et la plupart d’entre nous ont déjà renoncé à nos résolutions. Mais abandonner les résolutions ne signifie pas renoncer à mener des vies plus saines et plus épanouissantes. En fait, le moment est idéal pour envisager […]

VICE visite le laboratoire Dream and Nightmare

Et découvre comment nous pouvons détourner le sommeil pour améliorer l’apprentissage. VICE Québec a récemment visité Claudia Picard-Deland, chercheuse en neurosciences au Laboratoire Rêve et Cauchemar de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, afin de découvrir la science de l’apprentissage pendant que vous dormez. Picard-Deland explique que rêver est considéré comme une sorte de simulation du […]

Dépersonnalisation numérique

Se perdre entre la réalité et le cyberespace. Source: Gracieuseté de Layers Players Nous devenons des créatures numériques, les habitants du nouveau cyber-monde. En même temps, nous restons des créatures de l’ancien monde matériel. Nos êtres peuvent se perdre entre ces deux mondes, empêtrés dans les filets numériques en marge du réel et du virtuel. […]

“Je déteste ma mère”

Comment les enfants d’autorités éprouvent-ils leurs parents? Source: Eric Maisel (Cet article fait partie d’une série sur les blessures autoritaires et devrait être pris dans le contexte de cette série en cours, qui examine de nombreux aspects de la personnalité autoritaire, les différentes manières dont les autoritaires nuisent à leurs victimes et les efforts des […]

Neuroimagerie, cannabis et performance et fonction cérébrales

Une méta-évaluation fastidieuse et une synthèse de la recherche existante apportent de la clarté. Je pense que le pot devrait être légal. Je ne le fume pas, mais j’aime son odeur. – Andy Warhol Le cannabis contient diverses molécules qui se lient aux récepteurs du cerveau, appelées à juste titre “récepteurs cannabinoïdes”. Les ligands familiers […]

Quels chiens mangent du caca et pourquoi le font-ils?

Manger du caca chez les chiens n’est pas seulement courant, mais c’est un comportement difficile à changer Source: Image adaptée d’une photo de Billy Hathorn – Licence Creative Commons. Il y a peu de temps, un ami est venu chez moi pour une visite. Nous étions assis sur mon canapé en train de siroter du […]

7 habitudes nocturnes qui vous aident à dormir

Mettez votre cerveau en mode veille grâce à ces routines simples au coucher. Source: iStock Lorsque vous étiez enfant, si vous aviez de la chance, vous aviez une routine apaisante au coucher qui vous aidait à vous endormir. Peut-être qu’un parent vous a lu, a chanté une berceuse ou vous a raconté une histoire. Ou […]
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