Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Manières basées sur l'expérience pour la créativité

Source: Wilma Koutstaal Les lignes entre l'auteur et le lecteur ne sont peut-être pas aussi nettement dessinées qu'elles l'étaient. Livre 1 de Doodle Adventures de Mike Lowery est un bon exemple. "Vous dessinez l'histoire!", Nous dit la couverture du livre. Et ainsi nous faisons … Mais quelle est l'histoire derrière l'histoire? Tout comme Lowery demande […]

Le cannabis inverse le vieillissement du cerveau chez la souris

Source: Pixabay; utilisé avec permission. Une étude menée conjointement par des chercheurs de l'Université de Bonn en Allemagne occidentale et de l'Université hébraïque de Jérusalem publiée dans le numéro de mai de Nature Medicine a révélé que les déficits cognitifs – apprentissage et pertes de mémoire – chez les souris âgées étaient complètement inversés. recevoir […]

L'hypnose est-elle vraiment un état altéré de la conscience?

Si vous êtes intéressé par la façon dont l'esprit fonctionne, vous serez fasciné par l'hypnose. Vous souvenez-vous de vous perdre dans vos pensées? L'exemple le plus courant est lorsque vous êtes dans une voiture, un bus ou un train, pensez à quelque chose jusqu'à ce que vous soyez surpris, vous attrapez pour atteindre votre arrêt […]

Vous pouvez empêcher le syndrome prémenstruel de détruire votre alimentation

Les personnes à la diète font face à des situations qui menacent leur pouvoir de volonté ou même leur capacité à obtenir les aliments qu'ils sont supposés manger. Repas d'affaires préparés, dîners dominicaux chez un parent, fêtes d'anniversaire, manque de temps pour aller au supermarché: ce ne sont là que quelques-uns des obstacles qui se […]

L'hypnose: une technique sous-utilisée

Cela fait 30 ans que j'ai commencé à utiliser l'hypnose. Pour moi, c'est un excellent outil thérapeutique. En tant que technique d'appoint, l'hypnose m'a permis d'intégrer plusieurs thérapies comportementales qui constituent souvent la base de ma stratégie de traitement. Mon éducation précoce dans son utilisation m'a appris que l'hypnose est une méthode de concentration soutenue […]

La douleur au travail est facilitée par l'auto-hypnose

"Douleur" est le mot le plus associé au travail et à la livraison. Mais ça n'a pas à être; Voici pourquoi. Apprendre l'auto-hypnose peut faciliter l'accouchement et le travail avec moins d'inconfort, plus de contrôle et de confiance en soi. Voici une liste de quelques-uns des nombreux avantages de l'apprentissage de l'auto-hypnose pendant la grossesse. […]

Dr. Frieda Fromm-Reichmann: La créativité en psychothérapie

Frieda Fromm-Reichmann était une psychanalyste pionnière qui a passé la plus grande partie de sa vie professionnelle à soigner des patients psychotiques. Née en Allemagne, elle s'est échappée du Hitler Anschluss en 1935 et est devenue membre du personnel du Chestnut Lodge Hospital du Maryland où elle a écrit et traité des patients jusqu'à leur […]

La psychologie du rêve

"Le rêve est le reflet des vagues de la vie inconsciente dans le plancher de l'imagination" (H. AMIEL 1989). "Le résidu de ce jour est transformé en rêve par un rêve et rendu inoffensif par le sommeil" (S.FREUD 1932). «Je n'ai jamais pu être d'accord avec Freud sur le fait que le rêve est une« […]

La perte de sommeil perturbe l'équilibre émotionnel via l'amygdale

Amygdale en rouge. Source: Bases de données sciences de la vie / Wikimedia Comons Nous connaissons tous le sentiment d'être grincheux, volatile et émotionnellement sensible après une mauvaise nuit de sommeil. Jusqu'à présent, les mécanismes neuronaux qui altèrent nos émotions quand nous n'avons pas suffisamment dormi ont été mystérieux. Dans une étude récente, des chercheurs […]

Qu'est-ce que les mères veulent secrètement pour la fête des mères?

En tant que thérapeute de sexe et de couple depuis 20 ans, je vois souvent des couples qui cherchent à augmenter la fréquence et / ou la qualité du sexe dans leur vie. Je dirige également des groupes pour les femmes mariées depuis longtemps afin de leur enseigner l'estime sexuelle, le programme de confiance et […]
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