3 façons dont vos instincts romantiques peuvent vous conduire à vous égarer

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Quand il s'agit de rencontres, on nous dit souvent que nous devrions faire confiance à nos instincts : Si cela vous convient, allez-y, et si vous avez un mauvais pressentiment de la part de quelqu'un, évitez les choses.

Ces instincts peuvent certainement être utiles à certains moments, mais ils sont également sujets à un certain nombre de préjugés qui peuvent nous amener à faire confiance aux mauvaises personnes et à négliger les bonnes.

Voici juste 3 façons que nos instincts romantiques peuvent nous égarer.

1. Nous voyons des personnes âgées dans de nouvelles personnes.

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Avez-vous déjà rencontré quelqu'un et senti de la chaleur immédiate et de l'affection envers eux, pour vous rendre compte plus tard qu'il ou elle vous rappelle un de vos amis les plus proches? Ou avez-vous obtenu des vibrations inexplicablement mauvaises de quelqu'un et ensuite remarqué qu'il ou elle arrive juste à partager certaines manières (ennuyeuses) avec votre ex? Le fait est que, la plupart du temps, nous ne remarquons pas consciemment ces similitudes, mais ils façonnent néanmoins nos perceptions et nos comportements.

Ce phénomène est appelé transfert , et il ne se limite pas à un contexte psychanalytique – la recherche suggère que c'est une expérience commune dans la vie de tous les jours et peut se produire dans une gamme de relations.

Dans un certain nombre d'expériences intelligentes, les chercheurs ont manipulé le transfert en introduisant les participants à une nouvelle personne inconnue qui, d'une manière subtile, ressemblait à une personne importante dans la vie des participants. Ils ont constaté que les participants avaient tendance à percevoir la personne inconnue à travers la lentille de la personne connue, en leur attribuant les traits et les motivations de la personne connue, le tout sans conscience de ce lien. De plus, les sentiments, les attentes et les comportements des participants par rapport à la nouvelle personne reflétaient souvent ceux qu'ils avaient vécus avec la personne connue.

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En d'autres termes, nos instincts à propos des nouvelles personnes sont souvent influencés par leur ressemblance incidente avec d'autres personnes dans nos vies. Notre désir de combler les lacunes et de rendre nos mondes sociaux plus prévisibles, bien qu'utiles parfois, peut aussi rendre difficile de voir de nouvelles personnes pour ce qu'ils sont réellement. En conséquence, nous pouvons nous trouver attirés par les gens pour de mauvaises raisons, en particulier parce que nous leur attribuons des qualités positives qu'ils ne possèdent pas réellement. De même, nous pouvons nous sentir repoussés par des personnes qui ne sont en réalité coupables d'aucune des infractions que nous leur associons.

2. Certains de nos instincts sont coincés dans le passé (évolutionnaire).

Les sentiments intestinaux ne sont pas seulement influencés par les relations passées – ils sont également influencés par notre passé évolutionnaire. Les psychologues évolutionnistes ont trouvé des preuves pour suggérer que l'attraction chez les humains modernes est façonnée par des facteurs qui ont pu aider nos ancêtres chasseurs-cueilleurs mais ont peu d'influence sur ce qui rend une relation satisfaisante dans la vie moderne.

Par exemple, la recherche montre que les femmes tendent à être attirées par les hommes à dominante sociale et à l'allure masculine pendant l'ovulation et par les hommes moins dominants et moins masculins à des moments moins fertiles de leur cycle. Certains ont spéculé que ce modèle d'attraction a évolué comme une stratégie d'accouplement double dans laquelle les femmes se reproduisent avec des hommes socialement dominants (qui ont vraisemblablement de bons gènes) mais s'installent avec des types d'engagement (qui peuvent être fiables pour élever les enfants) .

Soutenant cette hypothèse, la recherche suggère que les femmes sont plus susceptibles de fantasmer et de s'engager dans des relations extraconjugales avec des hommes plus masculins pendant l'ovulation. Inutile de dire que suivre ces types d'instincts romantiques n'est probablement pas conseillé dans les temps modernes.

Les hommes, quant à eux, auraient développé une préférence instinctive pour les femmes plus jeunes parce que de tels partenariats peuvent augmenter leurs chances de transmettre leurs gènes. Dans la mesure où ces instincts de recherche de la jeunesse sont aveuglément suivis, ils peuvent toutefois occulter la prise en compte de facteurs qui peuvent s'avérer plus pertinents pour une satisfaction relationnelle durable, dont la moindre n'est pas la similarité d'âge.

Il est important de noter que lorsque les gens éprouvent ces types d'instinct romantique, ils ne sont généralement pas conscients de la raison pour laquelle ils les éprouvent. Les femmes ne pensent pas consciemment: «J'ovule, alors je devrais probablement me connecter avec ce type à l'allure masculine et faire croire à mon mari que c'est le sien» et les hommes ne pensent pas: «Wow, cette femme a l'air vraiment fertile aujourd'hui! »Ces préférences instinctives sont plutôt susceptibles d'être ressenties comme des sentiments généraux d'attraction et de chimie – les types de sentiments que nous avons tendance à assumer doivent refléter nos véritables désirs.

3. Les jugements automatiques sont souvent des préjugés.

La façon la plus destructrice dont nos instincts peuvent nous égarer est peut-être leur association avec les préjugés et la discrimination.

Des décennies de recherche sur les processus intergroupes ont montré que nos réactions à des personnes appartenant à différents groupes raciaux ou ethniques sont largement motivées par des processus automatiques – processus qui se déroulent en dehors de la conscience consciente.

Par exemple, une étude a révélé que les Américains d'origine européenne étaient plus susceptibles d'attribuer des intentions hostiles au même comportement ambigu s'ils l'associaient aux Afro-Américains plutôt qu'aux Européens-Américains. D'autres études ont montré que les participants à une simulation de jeu vidéo étaient plus susceptibles de tirer par erreur sur une cible non armée – et plus rapidement de tirer sur une cible armée – si la cible était afro-américaine contre européenne-américaine. Ces préjugés peuvent également être vus au niveau neurologique: en regardant les visages d'autres races, les gens ont tendance à montrer une plus grande activation de l'amygdale, une partie du cerveau responsable du traitement de la menace.

Pour de nombreuses personnes, les préjugés raciaux ne sont pas motivés par des intentions malveillantes, mais plutôt par des stéréotypes profondément enracinés sur différents groupes. Une vie d'exposition à des stéréotypes négatifs peut conditionner les réactions de peur des gens et les rendre moins confiants envers les autres, et cette méfiance peut interférer avec le développement d'amitiés et de relations amoureuses entre les groupes.

Comme d'autres formes de préjugés, le préjugé automatique n'est généralement pas consciemment vécu comme tel. Au contraire, il peut être vécu comme un vague sentiment négatif à l'égard de quelqu'un, quelque chose que vous ne pouvez pas tout à fait mettre le doigt sur. Parce que la source de ce sentiment n'est souvent pas consciemment accessible, il peut être difficile de reconnaître qu'il s'agit d'une forme de parti pris (c'est-à-dire que l'évaluation est exacte), ce qui la rend d'autant plus puissante.

La leçon à tirer ici est que nous ne pouvons pas toujours faire confiance à nos instincts à propos des autres, en particulier lorsque nous évaluons les membres d'autres groupes, car il est possible que les préjugés automatiques jouent un rôle dans la formation de nos jugements. En devenant plus conscients de la possibilité que nos instincts soient biaisés, nous pouvons consciemment choisir de ne pas les écouter aveuglément et nous efforcer d'adopter une approche plus ouverte et plus confiante, qui par défaut voit les individus en tant qu'individus plutôt que simplement des représentants de groupe. .

En somme, les instincts peuvent avoir évolué pour nous protéger du danger perçu et augmenter nos chances de réussir à transmettre nos gènes, mais le contexte dans lequel ils ont évolué est très différent du monde dans lequel nous vivons actuellement, où les choses que nous voulons dans notre les vies ont tendance à aller bien au-delà de ce qui était souhaitable – ou possible – pour nos ancêtres. Les instincts ne sont pas inutiles, mais ils sont souvent beaucoup moins significatifs qu'ils ne le pensent.

Copyright Juliana Breines, Ph.D.