Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Rêve lucide pour la créativité, meilleur sommeil et bien-être

Le nouveau livre du Dr Clare Johnson est le guide le plus complet du rêve lucide. Je suis un rêveur lucide passionné depuis dix ans maintenant, et je continue à trouver chaque livre sur le rêve lucide qui est à portée de main. C’est parce que autant d’expérience que moi, il y a toujours plus […]

La belle-mère frappe à nouveau

J’ai des problèmes avec ma belle-mère. Cher Dr. G., Je suis une adolescente de 16 ans. Mes parents ont divorcé il y a un an. Il a beaucoup parlé, dit-elle, entre mes parents. Ma mère prétend que mon père a eu une liaison et mon père a dit la même chose à propos de ma […]

Assassiner des animaux: un livre sur la justice sociale et des espèces

Piers Beirne écrit à propos du thériocide, du spécisme, de la personnalité et des droits des animaux. Éliminer les mots de distorsion de masse J’ai toujours été intéressée par les mots utilisés pour désigner le fait de tuer des animaux non-humains (animaux) et pourquoi tant de personnes refusent de l’appeler «meurtre». Dans un essai intitulé […]

Votre santé mentale est plus importante que votre travail

3 repères pour vous protéger du plus grand risque professionnel actuel. Source: Stockfour / Shutterstock Au début des années 80, quand Howard Scott Warshaw, âgé de 23 ans, s’est retrouvé face à face avec Steven Spielberg, il était loin d’être content. Warshaw s’est fait un nom dans la Silicon Valley après avoir créé le jeu […]

WTF! Jurer peut améliorer votre tolérance à la douleur!

Lavez-vous la bouche avec du savon? Une nouvelle recherche montre un avantage à la profanation Source: Mariel Bello, utilisée avec permission Mariel Bello, une étudiante diplômée du programme de sciences cliniques du département de psychologie de l’USC, a contribué à cet article. Si vous êtes comme moi, on vous a appris, en tant qu’enfant, à […]

Simplifier votre vie financièrement

Apprenez à vivre selon vos moyens. Source: Pictrough / BigStock Simplifier votre vie, c’est évaluer ce que vous faites pour réduire ce qui n’est pas nécessaire ou augmenter ce qui est nécessaire. Simplifier votre vie peut aussi consister à évaluer le nombre de choses que vous avez et que vous voulez. En grandissant, les gens […]

5 techniques de protection pour les personnes sensibles

Apprenez à vous sentir équilibré et protégé contre la surcharge sensorielle et la négativité. Je suis médecin et empathique. Dans ma pratique médicale de plus de deux décennies, je me spécialise dans le traitement de personnes très sensibles et d’empathes comme moi. Nous ressentons tout, souvent à l’extrême, et nous gardons peu de garde entre […]

Insomnie: Symptôme ou Trouble?

Il est logique de traiter l’insomnie même si elle est co-morbide avec un autre trouble. L’insomnie est le trouble du sommeil le plus courant et constitue l’un des symptômes les plus fréquemment rapportés par les patients souffrant de maladies à la fois médicales et psychiatriques. Les estimations basées sur la population indiquent qu’environ 33% de […]

Six stratégies psychologiques pour surmonter une mauvaise rupture

Comprendre la psychologie de la fin d’une relation peut vous aider à le surmonter. Source: Blaj Gabriel / Shutterstock “Dites-moi un dimanche”, dit l’ancienne norme Broadway. La chanteuse sait que sa relation se termine et veut que la rupture se fasse en personne, de manière calme et honnête, dans un cadre où elle aura l’espace […]

Pourquoi beaucoup d’entre nous aiment les romans tranquilles?

En dépit de la rhétorique que commercialiser un roman devrait surprendre et choquer Source: Creative Commons. «Les bons amis» d’Albert Edelfelt, 1881. Se tient au musée de l’Ermitage, à Moscou. Dernièrement, j’ai pensé au calme. Le temps de la réflexion et de la rêverie, la lecture silencieuse du temps, l’écriture du temps calme, la tranquillité […]
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