Monde de Psychologie

Articles of sommeil

5 correctifs simples pour un effondrement de l’après-midi au travail

Que faire quand votre énergie et votre concentration font un pas en avant après le déjeuner? Source: iStock Vous connaissez le sentiment: il est 14 heures au bureau et vous avez du pain sur la planche avant de rentrer à la maison. Mais la seule chose que vous avez vraiment envie de faire est de […]

Écran Média Immersion-Partie 1 sur 2

À quel point notre implication croissante est-elle une manifestation de la dépendance? Source: CC0 Creative Commons La technologie informatique portable facilite l’accès à l’information et est devenue une ressource pédagogique essentielle pour les enfants au XXIe siècle. D’un autre côté, cette participation excessive aux médias peut entraver ou même précipiter une régression du développement social […]

La boucle de recherche de dopamine

ou “Pourquoi ne puis-je pas arrêter de faire défiler mes flux d’applications?” Nous y avons tous été. Vous regardez sur Instagram (ou votre flux Twitter, ou votre fil Linked in, ou Facebook ou votre application de journal …). Vous regardez la première entrée puis la suivante, puis balayez avec votre doigt ou votre pouce pour […]

Aider les adolescents et les enfants à faire face au tournage en Floride

Aider votre enfant à se sentir aimé est l’un des moyens les plus efficaces de vous aider. Source: Chad Madden / Unsplash La semaine dernière, une fusillade survenue à l’école secondaire Marjory Stoneman Douglas, à Parkland (Floride), a fait 17 morts et 14 blessés aux mains d’un autre élève. Ceux qui survivent à ces événements […]

L’intimidation: l’histoire du retour

Un chirurgien orthopédiste explore les liens entre la douleur chronique, la colère et l’intimidation. Dans son livre intitulé Back in Control , le spécialiste de la colonne vertébrale orthopédique David Hanscom se lance dans un territoire inattendu lorsqu’il souligne ce qui suit: “… les enfants qui avaient été victimes d’intimidation présentaient des taux significativement élevés […]

Votre cerveau sur la créativité

La recherche en neurosciences révèle la “cervelle” de la créativité. La créativité ne fait que connecter les choses. Lorsque vous demandez aux créateurs comment ils ont fait quelque chose, ils se sentent un peu coupables parce qu’ils ne l’ont pas vraiment fait, ils ont juste vu quelque chose. Cela leur semblait évident après un certain […]

La dépendance physique n’est pas une dépendance

Pourquoi prendre des médicaments contre la douleur sur ordonnance ne fait pas de vous un toxicomane. Alors que l’épidémie d’opioïdes s’est largement répandue dans les médias nationaux, la sensibilisation des patients à ce sujet a également été renforcée. Il y a un ou deux ans, lorsque j’essayais de discuter de l’épidémie en cours avec des […]

La compassion devient mondiale

Compassion consciente au Kenya Source: photo de Chris Germer Le voyage au Kenya pour enseigner à Mindful Self Compassion (MSC) avec Chris Germer a connu des débuts difficiles. Les injections de fièvre jaune, de typhoïde, de tétanos et d’hépatite C, administrées en une fois, m’ont rendu malade. La rumeur voulait que les pilules contre le […]

Comment le stress affecte-t-il le cerveau des enfants?

Recherche prometteuse sur les expériences défavorables de l’enfance et la résilience Source: Senior Airman Austin Harvill. La CMSAF souligne la famille, la résilience. Domaine public. Wikimedia Commons Molly a grandi avec une mère alcoolique, essayant de s’occuper de sa mère et de ses deux jeunes frères. Dean vivait dans un quartier du centre-ville, criblé de […]

La contemplation du suicide chez un ancien combattant

L’importance de lui donner un jour de plus. Avant de commencer, la pièce ci-dessous est graphique, criblée de blasphèmes, non modifiée et non filtrée. Il est rédigé par un ancien Marine qui a assisté à de nombreuses opérations de combat lors de la deuxième bataille de Falloujah (Opération Fantôme Fureur), déployé à plusieurs reprises en […]
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