5 vérités sur l’anxiété pour vous aider à rester présent
Pour arrêter l’anxiété, nous devons arrêter de voyager dans le temps. En tant qu’êtres humains, nous pouvons être conçus pour être en état d’alerte en cas de danger, mais avec l’information qui nous parvient de toutes les directions et à grande vitesse, l’anxiété augmente fortement et cette adaptation commence à nous nuire. Beaucoup d’entre nous […]